Lue keskustelun säännöt.
Voisiko joku ystävällisesti valaista, että mitä ihmettä tämä tämmöinen painon heittely on?
27.09.2012 |
Söin eilen aika tarkalleen 1036 kaloria (todellisuudessa enemmän, mutta harrastamani liikunta vähensi määrää) ja nyt puntari näyttää 700g enemmän kuin eilen!? Join eilen vettäkin ihan mielinmäärin, joten luulisi, että nesteet olisivat lähteneet liikkeelle, mutta näköjään ei. En syönyt eilen tietääkseni mitään erikoisen nestettä keräävääkään; lihaa,
kaviksia ja maitotuotteita. Mitä ihmettä?!
Kommentit (4)
nämä on paunoissa eli noin tuplana kiloihin verrattuna, mutta varmaan jotain käsitystä saa siitä ettei se paino tipu lineaarisesti:
http://imgur.com/r/loseit/hQfxG
http://imgur.com/r/loseit/i0qcP
http://imgur.com/r/loseit/JBUEx
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nesteen kertymistä ei voi aina ennustaa. Suolainen ruoka (paljonko oikeasti käytät suolaa ruoanlaitossa? Paljonko käytät valmiita ruokia?) kerryttää nestettä elimistöön.
Paljonko oikeasti eilen liikuit ja millaista liikuntaa? Joskus rankka treeni kerryttää nestettä lihaksiin, kokeilepa, ovatko pohkeesi piukat?
Oletko vastikään lopettanut imetyksen? Se kerää myös nesteitä.
tarkkuudella, ja sen mukaan paljon kaloreita syöt? Suolalla ei mitään merkitystä, kuukautiskierrolla ei myöskään merkitystä? Turhauttavinta painon pudotuksessa on se että voi olla useitakin päiviä että paino ei todellakaan mene mihinkään.
Mulla voi heitellä 2-3 kilolla paino tosta vaan, enkä ole ikinä ajatellut sen olevan jotenkin erikoista. Kyllähän se nyt heittelee, ei todellakaan mitenkään lineaarisesti nouse/laske..