Laihdun vaikken jaksa enää laihduttaa - mikä syynä?
Takanani on todella kivikkoista laihdutusyritystä kesäkuun alusta lähtien. Paino putosi hitaasti ja jumitti viikkoja. Sain kesän aikana vajaat 3 kiloa pois. Sitten ote alkoi lipsua ja tavallaan lopetin koko laihdutuksen, kun se oli niin toivotonta. Mutta nyt yhtäkkiä laihtuminen on alkanut tosi hienosti. Painoa putoaa 500-800g viikossa. Pitäisikö olla huolestunut, olenko sairastunut vakavasti ja paino putoaa siksi? Vaiko olla vain tyytyväinen? Olemukseni on hoikistunut silmissä ja saan paljon kehuja, mutta oma fiilis on vähän kahtiajakautunut. Eihän minun pitäisi laihtua...?
Kommentit (3)
Miten kalorivaje lasketaan? En laske kaloreitani enkä tiedä kulutustani. Eikö kulutus ole muutenkin vähän vaikea tietää, kun siihen vaikuttaa niin monet asiat kuten aineenvaihdunta.
Tai sitten voi olla vaikka kilpirauhasen liikatoimintaa tms. terveydellistä ongelmaa taustalla.