Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
takapuoli kipeä - onko tämä iskiasta?
17.09.2012 |
se iski eilen. Toisen pakaran yläosa ja siitä vähän lantiota ylöspäin ovat koko ajan kipeitä, pahimmillaan kun on vähän kumarassa asennossa, yrittään nousta tuolilta tai vastaavaa. Kipu tuntuu "lähtevän" selkärangan vierestä suunnilleen samalta korkeudelta kuin lantioluun korkein kohta kyljessä, mutta se pahin kohta on lihaksen kouristus tuossa pakaran yläosassa. Itse selkä ei ole kipeä, eikä myöskään jalka reidestä tai säärestä, kuten iskiaksessa yleensä kuvataan.
Alkoi ihan yhtäkkiä eilen automatkan jälkeen. Tai no viime talvena oli pari kertaa sellaista, että tuosta samasta kohtaa vihloi kun kyykistyi. Burana ei tunnu auttavan.
Onko tämä nyt sitä, vai voiko tälle tehdä jotain?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Viime vuonna mulla oli ihan sama iskiaskipu, kuin olis puukolla tyontanyt pakaraan. Niin kipea, etta heitti viikoksi sangynpohjalle, kun en voinut seista enka istua, maata vain kippurassa. Vessassakin kavin kainalosauvojen turvin ja kivusta huohottaen... Ma sain kipuun diapameja (lihaksia rentouttamaan) ja vahvoja tulehdussarkylaakkeita, niilla se meni sitten ohi. Mullakaan ei siis selkarangassa kipua tuntunut, se sateili pakarasta saarta pitkin jalansyrjaan. Kavin sitten 6 kertaa fysioterapeutilla opettelemassa venyttelya, selkalihasten voimistamista ja iskiashermon "liu'uttamista" hermokanavassaan, jottei taas jumittuisi. Suosittelen, etta sakin kayt pahimpaan kipuun hakemassa kunnon tropit, jottet kivun takia jumiuta lihaksia, ja sitten varaat ajan fysioon. Ei nimittain ollut kivaa, ei. Pikaista tokenemista!