Lue keskustelun säännöt.
kaloreista
29.08.2012 |
osaisiko joku laskea kalorit syömilleni ruoille
tiedän todella paljon kaloreita
lidl:n paitotiskiltä, juustosämpylä, levitettä, lauantaimakkara siivu,juusto siivu, salaatti, pari kurkkua...kahvia rasvatomalla maidolla,
lidl:n pähkinäcroisantti,
lounaaksi: tölkki kokista, lidl:n paitotiskiltä, juustosämpylä, levitettä, lauantaimakkara siivu,juusto siivu, salaatti, pari kurkkua ja tomaattia...jälkkäriksi geisha-patukka...
ups! tuliko ahmittua, jo kokopäivän ruoat, vai kärsiikö enään syödä oikeen
Kommentit (5)
Ja sinun pitääkin vielä syödä. About 500g kasviksia..
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
voit laskea kalorit todennäköisesti nopeammin kuin tuolla edellä mainitulla.
voit laskea kalorit todennäköisesti nopeammin kuin tuolla edellä mainitulla.
Juustoämpylät, croisantit ja suklaa pois nii ei toi sit paha ois, korvaa jollain muulla. Kokis tosin ihan turha, tölkissä hirvee määrä kaloreita.
Hankala laskea täältä päin, joka purnukassa lukee kyllä kalorimäärä, laske itse. Tarkista kalorie ENNEN syömistä, jää moni suklaa syömättä kun katsoo et täs on 300kcal... ei vaan oo sen arvoista.
http://ffp.uku.fi/cgi-bin/energynet03/energyintake.pl