montako kertaa on mielestäsi paljon kun treenaamisesta puhutaan?

käyn 4-5 kertaa viikossa spinning- , ja bodypumptunnilla sekä lenkillä ja joskus pilatestunnilla. Monien mielstä käyn "koko ajan" jossain ja suunnittelen koko ajan mun treeniviikkoa. No, ensinnäkin TIEDÄN että jos ei suunnittele = ei tule tehtyä, sen takia suunnittelen joka sunnuntai mun treenit. Käyn myös jjoskus juhlimassa, tapaan ystäviä jne joten itse en koe että olen jatkuvasti treeneissä. Mielestäni taas kerran jumppa / viikko = mitään, olen semmoinen "joko kunnolla tai sitten ei mitään" ihminen. Koska sun mielestä on liikaa?