Onko paha, kun join lomalla alkoholia melkein joka ilta

vaikka maksallasi ei mitään hätää olekaan

Tuollaista juomistahan Välimeren maissa päivittäin on ihmiset harrastaneet perinteisesti koko ikänsä (lasi lounaalla, lasi päivällisellä) eikä siitä ihmisen maksa paskaksi mene.



Mä oon ollut itse 15 vuotta alkon suurkuluttaja, pullo viiniä ja pari kaljaakin usein päälle illassa, eikä mullakaan oo maksa paskana. Osalla kyllä jo sellaisesta juomisesta maksaongelmia tulee, eli en suosittele. Mutta 2 lasia päivässä ihan eri asia.

oikea viesti: mua KIIIHOTTAAA flirttaa näillä pahisjutuilla mut vielä enemmän mua KIIIIHOTTAA, kun saan samalla kertoo kuinka ihanan terve, normaali ja kunnollinen mä oon....





aAAAAAAAAAAAAaaaaah itsekehuorkku

Tuollaista juomistahan Välimeren maissa päivittäin on ihmiset harrastaneet perinteisesti koko ikänsä (lasi lounaalla, lasi päivällisellä) eikä siitä ihmisen maksa paskaksi mene.

Mä oon ollut itse 15 vuotta alkon suurkuluttaja, pullo viiniä ja pari kaljaakin usein päälle illassa, eikä mullakaan oo maksa paskana. Osalla kyllä jo sellaisesta juomisesta maksaongelmia tulee, eli en suosittele. Mutta 2 lasia päivässä ihan eri asia.

Kyllä sen jo naamasta huomaa jos alko maistuu. Juuri turvonnut ja taikinamaiset kasvot, turvonneet nilkat ja ranteet..

http://hyvaterveys.fi/artikkelit/Alkoholi-lihottaa-salakavalasti/1301/

"Juomalla yhden lasillisen viiniä eli 12 cl saa kaloreita voinapin verran."

"Alkoholi lihottaa myös epäsuorasti, koska se muuttaa käyttäytymistä. Jos ruokajuomana on alkoholia, tulee helposti syöneeksi tavallista enemmän. Aterialla saatava energiamäärä voi jopa tuplaantua.

Yleensä alkoholia nauttiessa tulee herkästi nälkä myös ruoka-aikojen välillä ja jääkaapilla tai sipsipussilla käydään ahkerasti."

"Jokainen alkoholinkäyttäjä tietää, että juominen turvottaa. Ensin se kuitenkin poistaa nestettä elimistöstä.

– Usein jo ensimmäisen tuopin jälkeen täytyy alkaa juosta vessassa. Juomisen jälkeen tuleva turvotus taas voi johtua alkoholin hajoamistuotteista tai siitä, että juomisen lomassa on syöty paljon suolaista, Kaukua selittää.

Tämä turvotus häviää nopeasti. Mutta tilanne on vakavampi, jos rankan juomisen seurauksena on kehittynyt maksakirroosi."

ja pahimpina 7pv/viikko. Nyt ollut kohta 12 viikkoa täysin ilman viinaa, enkä minäkään pelännyt että maksani olisi paskana, et mieti määriäs.

tiedostavainen.

Kyllä sen jo naamasta huomaa jos alko maistuu. Juuri turvonnut ja taikinamaiset kasvot, turvonneet nilkat ja ranteet..

<a href="http://hyvaterveys.fi/artikkelit/Alkoholi-lihottaa-salakavalasti/1301/" alt="http://hyvaterveys.fi/artikkelit/Alkoholi-lihottaa-salakavalasti/1301/">http://hyvaterveys.fi/artikkelit/Alkoholi-lihottaa-salakavalasti/1301/<…;

"Juomalla yhden lasillisen viiniä eli 12 cl saa kaloreita voinapin verran."

"Alkoholi lihottaa myös epäsuorasti, koska se muuttaa käyttäytymistä. Jos ruokajuomana on alkoholia, tulee helposti syöneeksi tavallista enemmän. Aterialla saatava energiamäärä voi jopa tuplaantua.

Yleensä alkoholia nauttiessa tulee herkästi nälkä myös ruoka-aikojen välillä ja jääkaapilla tai sipsipussilla käydään ahkerasti."

"Jokainen alkoholinkäyttäjä tietää, että juominen turvottaa. Ensin se kuitenkin poistaa nestettä elimistöstä.

– Usein jo ensimmäisen tuopin jälkeen täytyy alkaa juosta vessassa. Juomisen jälkeen tuleva turvotus taas voi johtua alkoholin hajoamistuotteista tai siitä, että juomisen lomassa on syöty paljon suolaista, Kaukua selittää.

Tämä turvotus häviää nopeasti. Mutta tilanne on vakavampi, jos rankan juomisen seurauksena on kehittynyt maksakirroosi."

yllättävää kyllä. Olin lisäksi hyvin hoikka koko juomisajan kuten olen aina ollut (165 cm, noin 50 kg). Paino ei ole itse asiassa muuttunut miksikään kun lopetin juomisen.

Mutta mulla ei tullut tota että söisin enemmän kun join, päinvastoin: usein jätin syömättä koska join. Muuten olisin varmaan syönyt päivällisen ja iltapalan mutta kun tekikin alkoa mieli join vain viiniä ja joskus kaljaa. Ja itse asisassa siinä viinipullossa ei ole kuin noin 500 kcal, eli yhden aterian verran, eli ei se ihmekään ole jos ei liho jos juo pullon viiniä illassa, mutta juomailtoina jättää syömisen väliin.

niin silloin sinulla voi kyllä jo olla jotain mietittävääkin, mutta käytännössä emme voi mitenkään olla immuuneja ympäriltämme tuleviin normeihin. Suomalaiset ovat siitä hassua kansaa, että sosiaalisissa tilanteissa on ihan hyväksyttävää olla ihan huppelissa, käyttää alkoholia reilusti, mutta kun aletaan puhua oikeista määristä ja aletaan miettiä mikä oikeasti on sallittua, niin yhtäkkiä pari lasi viiniä illassa pätkäluontoisesti tuntuu kauhealta määrältä.



No otetaas ihan rennosti. Olitko huppelissa, joitku tylsyyteen? ... vai halusitko vain nauttia rennosta lomasta täysin aistein. Söitkö myös hyvää ruokaa ja halusit täydentää nautintoasi parin viinilasillisen kanssa. Jos kallistuu enemmän tuohon jälkimmäiseen ja osaat arvoida tilanteen melko objektiivisesti, niin määrissä ei ollut mitään outoa.



Jos sitten et osaakaan loman jälkeen lopettaa, odotat viikonloppua, että moraalisi sallisi taas naukkailla, niin täytyy olla jo vähän huolissaan.



Mulla on vähän sama tilanne, että lomalla tuli juotua juurikin samanmoisia määriä, en joka ilta, mutta sitten saattoi mennä jonain iltana useampi lasi. Itselläni tilanne, että ekaa kertaa vietimme lomaa miehen kanssa samaan aikaan, eikä meillä juurikaan ollut kotitalomme tiimoilta hommia (siis uudehko talo, jossa viimeiset vuoden mennyt pihan laitossa jne..) ja halusimme jotenkin vain olla stressaamatta ja nautimme vain.



Lomalta paluu ei mulle ollut kivuliasta, en kaipaa joka iltaista viinilasillistani, enkä ole ollut moneen vuoteen humalassakaan, joten ihan olen sinut viineineni.

Kyllä sen jo naamasta huomaa jos alko maistuu. Juuri turvonnut ja taikinamaiset kasvot, turvonneet nilkat ja ranteet..

&lt;a href="<a href="http://hyvaterveys.fi/artikkelit/Alkoholi-lihottaa-salakavalasti/1301/" alt="http://hyvaterveys.fi/artikkelit/Alkoholi-lihottaa-salakavalasti/1301/">http://hyvaterveys.fi/artikkelit/Alkoholi-lihottaa-salakavalasti/1301/<…;" alt="<a href="http://hyvaterveys.fi/artikkelit/Alkoholi-lihottaa-salakavalasti/1301/" alt="http://hyvaterveys.fi/artikkelit/Alkoholi-lihottaa-salakavalasti/1301/">http://hyvaterveys.fi/artikkelit/Alkoholi-lihottaa-salakavalasti/1301/<…;"&gt;<a href="http://hyvaterveys.fi/artikkelit/Alkoholi-lihottaa-salakavalasti/1301/&…;" alt="http://hyvaterveys.fi/artikkelit/Alkoholi-lihottaa-salakavalasti/1301/&…;">http://hyvaterveys.fi/artikkelit/Alkoholi-lihottaa-salakavalasti/1301/&…;

"Juomalla yhden lasillisen viiniä eli 12 cl saa kaloreita voinapin verran."

"Alkoholi lihottaa myös epäsuorasti, koska se muuttaa käyttäytymistä. Jos ruokajuomana on alkoholia, tulee helposti syöneeksi tavallista enemmän. Aterialla saatava energiamäärä voi jopa tuplaantua.

Yleensä alkoholia nauttiessa tulee herkästi nälkä myös ruoka-aikojen välillä ja jääkaapilla tai sipsipussilla käydään ahkerasti."

"Jokainen alkoholinkäyttäjä tietää, että juominen turvottaa. Ensin se kuitenkin poistaa nestettä elimistöstä.

– Usein jo ensimmäisen tuopin jälkeen täytyy alkaa juosta vessassa. Juomisen jälkeen tuleva turvotus taas voi johtua alkoholin hajoamistuotteista tai siitä, että juomisen lomassa on syöty paljon suolaista, Kaukua selittää.

Tämä turvotus häviää nopeasti. Mutta tilanne on vakavampi, jos rankan juomisen seurauksena on kehittynyt maksakirroosi."

yllättävää kyllä. Olin lisäksi hyvin hoikka koko juomisajan kuten olen aina ollut (165 cm, noin 50 kg). Paino ei ole itse asiassa muuttunut miksikään kun lopetin juomisen.

Mutta mulla ei tullut tota että söisin enemmän kun join, päinvastoin: usein jätin syömättä koska join. Muuten olisin varmaan syönyt päivällisen ja iltapalan mutta kun tekikin alkoa mieli join vain viiniä ja joskus kaljaa. Ja itse asisassa siinä viinipullossa ei ole kuin noin 500 kcal, eli yhden aterian verran, eli ei se ihmekään ole jos ei liho jos juo pullon viiniä illassa, mutta juomailtoina jättää syömisen väliin.

voin kertoa omasta kokemuksesta, että juomisen tilalle on pitänyt keksiä jokin muu tyhjiön täyttäjä, ja olenkin lihonut 7 kiloa täs ajas, koska syön valtavasti enemmän. Et tosi kiva. Nyt näytän pöhöttyneeltä, ennemmin olin hoikka!