Mitä söitte edellisenä päivänä ennen sokerirasitusta, mitä tuli tulokseksi?

ei menny arvot yli

ja ihan normaalit arvot.

Ihan normaalisti söin kolme ateriaa, ja päiväruuan jälkeen vielä makeat jälkkärit. Tosi hyvät arvot oli, en muuta odottanutkaan (ei ole koskaan ollut ongelmia sokereiden kanssa).



Eihän koko rasituksessa ole mitään järkeä, jos sitä ei tee "normaalitilanteessa" eli alkaa kikkailla syömisellä. Jos oot normaalisti kauhea sokerihiiri ja syöt joka päivä karkkia ja pullaa, syöt myös rasitusta edeltävänä päivänä.