missä iässä ihmisellä alkaa keskimäärin vanheneminen?

Hedelmöityshetkellä.

Mulla alkoi 57 vuotiaana. Loukkaannuin tuolloin 2x ja kivut jäi osaksi elämää. Ne vie hirvittävästi voimia ja haittaa liikkumista. Samoihin aikoihin tuli ensimmäiset harmaat hiukset. Yksi lääke sekoitti aineenvaihduntaa ja paino nousi 5 kiloa yli normaalipainon, tuli pömppövatsa ja selkäläskit jotka ei lähde treenistä huolimatta. PItäisi jotenkin saada tuo 5 kiloa (mielellään 10) pois niin olo olisi huomattavasti nuorempi ja vetreämpi mutta luultavasti stressi, unettomuus ja uupumus haittaa syömisen hallintaa. Niin ja tietysti se että syön liikaa:)

Miehillä n 80-v  (Danny ) runko lahoaa mutta oksa kovenee.

naiset n 20-v.  alkaa olla riippunutta lihaa

Vanheneminen alkaa siinä -9kk syntymästä.