Mistä saisi tsempin laihdutukseen?

Sulle toivon sydämestäni paljon, paljon parempaa menestystä kuin itselleni. En usko koskaan pääseväni eroon ruoanhimosta, mutta toivon, että saisin itseni jonkinlaiseen tasapainotilaan, jotta pystyisin elämään ainakin lähes normaalia elämää. Ehkä sinua auttaa rehellisyytesi: myönnä siis ruokariippuvuutesi ja epätäydellisyytesi, hyväksy itsesi. Ja yritä siltä pohjalta. Maalina ei tarvitse olla ehdoton täydellisyys, mutta onhan jonkinlainen kontrollikin enimmän osaa ajasta jo aika hyvä saavutus, eikös vain?

Kirjoituksesi todella kosketti. Tiedän, että minun tulisi olla itselleni armollinen. Minun pitäisi oppia pitämään itsestäni ulkokuoresta riippumatta, ja se on vaikeaa. Mutta tiedän että pitämällä itsestäni ja arvostamalla itseäni onnistuisin varmasti laihtumisessakin paremmin.

Sait minut todella miettimään syömiseni syitä. Kiitos, ja kaikkea hyvää myös sinulle.

Ap