Lue keskustelun säännöt.
Syöttekö kaksi lämmintä ateriaa kesälomalla?
02.07.2012 |
Meillä on menty nyt ihan kesälomarytmiin, enkä jaksa tehdä kuin yhden aterian päivässä.
Aamupala syödään 10-11 välillä, ruoka on sitten noin klo14, sitten syödään jotain mitä sattuu viiden maissa riippuen siitä ollaanko kotona vai menossa. Iltapala syödään 20-21. Saahan äitikin joskus vähän pitää lomaa ruoanlaitosta=)
Ja jätskiä syödään joka päivä!
Kommentit (35)
5 ateriaa menee päivässä, sama systeemi kuin talvellakin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En syö koskaan kahta lämmintä ateriaa päivässä. Pelkkä lounas lämpimäksi riittää. Sitten jotain välipalaa ja kunnon iltapala, aamupala tietenkin myös.
En koe tarvitsevani kahta lämmintä ateriaa, kun en edes kuluta niin paljoa.
Lapsille ei näin kesällä kuitenkaan maistu kaksi lämmintä ateriaa, joten turhaan teen ruokaa roskiin.
Usein syödään
-aamiainen joskus 9-11 välillä
-lounas/välipala 14-16 välillä
-iltaruoka/pala klo 18-19 aikoihin
Joskus syödään 2 "lämmintä" ateriaa, ts isompaa, voi olla myös esim. iso salaattiannos eli viileää :) Mutta usein vaan yksi, etenkin me vanhemmat. Lapsi 7 v syö usein myös vaan 3 kertaa päivässä, mutta välillä menee enemmänkin, riippuu niin siitä millainen päivä on ollut, esim. helteellä kaikki syövät vähemmän ja kevyemmin.
urheileva nuori taas meillä syö kolmekin lämmintä ruokaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lapset herää klo 13-14.
Aamupala klo 14-15
Ruoka 17-19
Iltapala 22-24
...syödä kahta lämmintä ateriaa päivässä. Lämmin ruoka syödään vain illalla, lounaaksi on voileipiä, salaattia tai jotain vastaavaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Syödään kaksi ateriaa, jos huvittaa ja jos aikatauluun sopii, muuten ei. Esim. just tultiin lomamatkalta jossa söimme lounaan sekä illallisen. Kotona yleensä teemme vain yhden lämpimän ruoan. Mökillä taas yleensä syömme iltapäivällä lounaan tms. ja sit illalla vielä grillataan makkaraa. Ei meillä ole siis mitään säännöllistä ateriarytmiä, varsinkaan lomalla.
Riippuu ruuista, jos jotain keittoa niin kolmekin ruokaa. Joskus saattaa olla vain vaikkapa pari salaattia päivän aikana joten silloin vähemmän. Vaihtelee paljon.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kesällä ja muutenkin viikonloppuisin aamupala syödään klo 10-12 riippuen, miten on herätty. Klo 15-17 jotain välipalaa ja illallinen klo 19-20. Sitten iltapala joskus klo 23. Ei lapsi ole koskaan jaksanut useammin syödä emmekä me aikuisetkaan.
Lapset herää klo 13-14. Aamupala klo 14-15 Ruoka 17-19 Iltapala 22-24
Vai miten teidän lapset nukkuu noin pitkään?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamupala klo 8-9 (kevyt, koska lapsille ei aamupala juurikaan maistu)
Lounas, ihan kunnollinen lämmin ruoka klo 11
Välipala klo 14-14.30
Päivällinen klo 17
Iltapuuro klo 20.30 suunnilleen
JA meilläkin syödään päivällisen jälkeen aina jäätelö, tai sitten välipalalla :P
Meillä lapset 3v ja 1v, siksi pidän tärkeänä säännöllisiä ruoka-aikoja ja monipuolista ruokaa. Voisin hyvin kuvitella, että koululaisten kanssa ois rennompi ote, jos esim. nukkuisivat pitkään tmv
isot lapset menee omassa rytmissään, mutta minä ja pienemmät syödään 5x päivässä, ihan kuten kouluvuoden aikanakin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kahta lämmintä ateriaa. Ja mikä ihmeen pakko se on syödä yhtään lämmintä ateriaa? Kunhan jotain ruokasaa syö.
Ei ihme, että suomalaiset lihoo, kun mätetään ruokaa pitkin päivää.
Jos herätään myöhään eli klo11 ei lapset syö aamupalaa ollenkaan vaan saavat puistossa klo.12 sen ilmaisen lämpimän lounaan+leipä lisäksi. Sitten joskus klo 17 syödään kotona lämmin ruoka ja jälkiruoka, iltapala klo 21
itse syön aamupalan, päivällinen ja iltapala eli lomalla aina vaan yksi lämmin ruoka
Arkena mennään tiukasti viiden aterian rytmissä mutta kesällä ollaan rennommin. Ekat viikot tosin oli lapsille hankalaa käisttää että ruokaa ei ole tarjolla sillä kellonlyömällä kuin yleensä (ei voinut olla kun muutenkin oltiin eri rytmissä).
Aamupala syödään normaalsiti ennen seitsemää, nyt 10 aikoihin. Välipaloja (jätskiä, herneitä, mansikoita, hedelmiä) syödään paljon, yksi lämmin ruoka syödään johonkin aikaan päivästä. Joskus se on ollut klo 13, joskus klo 17. Iltapalaan usein panostetaan kun silloin lapset malttavat jo syödä kunnolla.
Nyt pitää mennä laittamaan ruokaa. Tarjolla eilen grillattua kanaa ja salaattia. Tämä on päivän toinen kunnollinen "lämmin" ateria. Lounasaikaan käytiin Hesessä.
nykyään tulee syötyä kaks lämmintä kun laihdutan.
Teinit syövät mutta me vanhemmat emme.
Mamma haluaa teininsä talipalloiksi? Todella sairasta!
5 ateriaa menee päivässä, sama systeemi kuin talvellakin.
... Ja sit toisessa ketjussa tiuksut et 85 kilonen nainenkin on ihan normipainoinen ja et laihtuminen on ihan mahdotonta :D. Niin tavanomaista akkailua et ei tosikaan!!! :D
Teinit syövät mutta me vanhemmat emme.