Kumman on helpompi laihduttaa, todella lihavan vai vähän hoikemman?

ja on tosi vaikea sanoa että kummalla ihmisellä olisi enemmän sitä kuuluisaa selkärankaa pysyä ruodussa.

Mutta, jos puhutaan samasta henkilöstä ja olettamus 1 on että henkilö painaa 130kg ja olettamus 2 on että henkilö painaa 80kg, niin luultavasti tilanteessa 1 on helpompi pudottaa painoa, isommasta massasta lähtee kerralla aina enemmän.

jotain, mistä laihduttaa. Ei pitäisi olla siitä kiinni.



Tosi iso voi ehkä helpommin pudottaa kiloja jos pelkästään niitä lasketaan, mutta yleensä suhteessa lähtöpainoon eroja ei juurikaan ole (prosentuaalinen painonlasku suhteessa lähtöpainoon)

kyllä sanoisin, että jos ylimääräistä rasvaa on, niin helposti lähtee, jos kalorit alhaiset. Itsellä sama aika mennyt tiputtaa 71-60 kuin 83-70

oli laihempana helpompi laihduttaa,kuin nyt tonnikeijuna.

monet väittää varmaan päinvastoin.

Kun 150 kiloinen käy kakalla, painaa hän sen jälkeen helposti 147 kg.

Siinä on juuri se kolme kiloa, joka on minulla niin vaikea saada pois. Ns. ne viimeiset kilot.

paino lähtee aluksi nopeasti, suurempi massa vaatii enemmän energiaa ja jo pienellä ruokavalion kevennyksellä paino voi pudota useita kiloja viikossa. Jos tavoite paino on molemmilla sama, niin hoikempi laihtuu tottakai nopeammin. Paino alkaa monilla todella lihavilla jumittaa ja sahata, läski istuu tiukassa siis. Liika lihavuus myös turvottaa, koska rasittaa mm. sydäntä ja elämäntavat näillä usein myös aika syvältä. Älä lannistu siis jos lihavampi kaverisi pudottaa enemmän kiloja viikossa kuin sinä! Mieti vaikka jos nostat 50kg ( 80kg/130kg) ylimääräistä lihaa ylös joka kerta kun nouset ylös, kävelet, pidät liikkeessä ym.