Vältättekö jotain ruoka-aineita, kun yritätte raskautta?

Kolmatta tehtäessä olin aika humalassa ovulaation aikoihin ja seuraavana viinonloppuna nautin vielä yhden siiderin. Söin aivan normaalisti. Tupakan poltin vielä plussapäivänä. Siis yhden, enempää en muutenkaan polttanut.



Raskausaikana sitten täysin nollalinja, mutta ennen plussaa elän normaalisti.

Mutta en kyllä baariin lähtenyt ennenkuin sai tarkastettua raskaustestilla voiko ottaa alkoholia. eli ovulaation jälkeen Odottelin jännittyneenä kotona että joko se tärppäisi :) Greippimehun lisäsin ruokavaliooni kun luin jostain että se paranataa kohdun limakalvoja ja alkion kiinnittyminen onnistuisi paremmin.

Eihän sikiö ole edes kiinnittynyt ennen oletettujen kuukautisten alkamista joten ei ole samassa verenkierrossa edes äidin syömisten kanssa.

Alkoholia en käytä muutenkaan juurikaan. Tupakointi on nounou. Lääkkeiden käytön suhteen olen vähän niin ja näin. Esim. viime kierrossa jouduin antibioottikuurille, niin pyysin lääkäriltä lääkkeen, joka sopii raskaana oleville.

Voihan sitä syödä raskausaikanakin. Vain tyhjiöpakattujen graavi- ja kylmäsavukalan syöntiä ei suositella kuumentamattomina raskausaikana.

(= en käyttänyt lainkaan) alkoholia. Tupakkaa en polta muutenkaan, enkä (tuolloin vielä muutenkaan) juonut kahvia.

ennenkuin voi raskautua. Ne kannattaa tarkistaa. Yleensäkin lääkkeet vaihtaa jo hyvissä ajoin sellaisiksi, joita voi raskaana ollessa käyttää. Plussan jälkeen on jo myöhäistä alkaa purkaa pysyvää lääkitystä ja vaihtaa uuteen. Alkoholia suositellaan vältettävän, koska voi vaikeuttaa raskauden alkamista ja aiheuttaa keskenmenon raskauden alussa. Ruuilla ei liene tuossa vaiheessa isoa merkitystä.