Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Kuinka paljon minun tulee juoda maitoa päivässä?
31.05.2012 |
Jos en käytä mitään muita maitotuotteita? Määräytyykö se jotenkin painoni mukaan esim.?
Kommentit (3)
Ota ap iisisti, voit saada kalsiumit ihan ilman maitojakin. Kuka hullu aikuinen maitoa vetää!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ota ap iisisti, voit saada kalsiumit ihan ilman maitojakin. Kuka hullu aikuinen maitoa vetää!
Minä! Nam, oi että on hyvää juoda raikasta rasvatonta maitoa! Menisi litra päivässä, jos en vähän pyrkisi rajoittamaan, kun siinä on niin paljon kaloreita. Ja ruokatrendipellet kauhistelee, kun ei juo tilamaitoa suoraan lehmän tissistä.
Ja kyllä, maidotonta ruokavaliota pitää täydentää kalkkilisällä.
Alue: Aihe vapaa
Suunnilleen puoli litraa. Tai sitten voit ottaa kalkkitabletteja.