Miksi vanhemmat juottavat punaista maitoa lapsilleen?
Jos rasvalisää pitää saada, niin antakaa hyvät ihmiset ennemmin rypsiöljyä, paljon parempaa rasvaa kuin täysmaidossa.
Kommentit (30)
Mutta ei niitä huonolaatuisia rasvoja, joita punaisessa maidossa on, vaan hyvälaatuisia (rypsi/oliiviöljystä saa esim.).
Mitä huonolaatuisia rasvoja täysmaitoon on joutunut ja mistä ne ovat peräisin? Rypsiöljyäkö?
Ootte te kovakalloisia, tyydyttyneet ei ole huonolaatuisia, jos niitä nyt tuolla provollasi tarkoitit.
tuohon rasvattomaan maitoon ollenkaan. Mitä siihen maitoon enää edes jää? Mieluummin antaisin sitten jotain kauramaitoa tai vastaavaa kuin rasvatonta maitoa, jos sitä maidon rasvaa pitäisi varoa.
Tämä "tutkimus" taisi olla Antti Heikkilän mainostama. HUUHAA.
Varsinkin kuin taannoisessa Prismassa oli juttua (ja testattuna) päinvastaisesta. Rasvatonta maitoa (ja juustoa) käyttäneet laihtuivat verrokkiryhmää enemmän.
Syy on siinä, että d-vitamiini tosiaan tarvii rasvaa imeytyäkseen, mutta se voi ottaa sen kehosta (ja muussa ruuassa olevasta rasvasta). Ei siihen "täysmaitoa" tarvita.
Rasvaton on muuten vähemmän käsiteltyäkin kuin täysmaito :D (Poikkeuksena oikea täysmaito, suoraan lehmästä pöytään).
Mutta ei niitä huonolaatuisia rasvoja, joita punaisessa maidossa on, vaan hyvälaatuisia (rypsi/oliiviöljystä saa esim.).
Mitä huonolaatuisia rasvoja täysmaitoon on joutunut ja mistä ne ovat peräisin? Rypsiöljyäkö?
Ootte te kovakalloisia, tyydyttyneet ei ole huonolaatuisia, jos niitä nyt tuolla provollasi tarkoitit.
No luepa vaikka tuolta:
Mummo ehti juoda sitä yli 80 vuotta ennen kuin joutui vanhainkotiin ja henkilökunnan ihmeeksi (ja kauhistukseksi) on vieläkin yllättävän hyvässä fyysisessä kunnossa.
Tai siis hän joi sitä omien lehmien maitoa, jonka piti aikanaan olla mahdollisimman rasvaisti. Lisäksi söi vain oikeaa voita, maksoi mitä maksoi, ja käytti sokeria niin paljon, että heikompaa hirvitti.
Kai hänen lapsenlapsensakin pysyy terveenä samalla ruokavaliolla?
Mummo ehti juoda sitä yli 80 vuotta ennen kuin joutui vanhainkotiin ja henkilökunnan ihmeeksi (ja kauhistukseksi) on vieläkin yllättävän hyvässä fyysisessä kunnossa.
Tai siis hän joi sitä omien lehmien maitoa, jonka piti aikanaan olla mahdollisimman rasvaisti. Lisäksi söi vain oikeaa voita, maksoi mitä maksoi, ja käytti sokeria niin paljon, että heikompaa hirvitti.
Kai hänen lapsenlapsensakin pysyy terveenä samalla ruokavaliolla?
Isoisoäiti kuoli yli 90v ja isoäiti olisi elänyt vähintään yhtä kauan, ellei olisi tupakoinut ja saanut syöpää (syöpä jota esiintyy vain tupakoitsijoilla) joka heikensi kehoa liikaa, vaikka se saatiinkin hyvälle tolalle.
Näille oli yhteistä hyvät geenit ja se, että molemmat ovat kokeneet niukkuuden ajat, jolloin voi ja sokeri olivt harvinaista herkkua. Tähän liittyen muistan lukeneeni kokeesta, jossa huomattiin, että koe-eläimet, jotka elivät jatkuvassa kalorivajeessa, elivät pidempään kuin ryhmä, joka sai tarvitsemansa kalorit. Ja sanotaanhan Japanissa, että pitää lopettaa syöminen kun on 80% täynnä. Ja he ovatkin maailman pitkäikäisintä kansaa :) Eivätkä muuten käytä juuri kovia rasvoja, vaan paljon pehmeitä.
No luepa vaikka tuolta
Puppu tyydyttyneistä suonentukkijoina on osoitettu vääräksi perusteellisella meta-analyysillä. Tyydyttyneillä rasvoilla ei ole yhteyttä sydän- ja verisuonitauteihin. Punainen maito on terveellistä. Lakatkaa levittämästä väärää tietoa, te aivopestyt.
Mutta ei niitä huonolaatuisia rasvoja, joita punaisessa maidossa on, vaan hyvälaatuisia (rypsi/oliiviöljystä saa esim.).