Jos et ole toteuttamassa kroppaasi harvempiin syömiskertoihin niin sitten kannattaa syödä. Mutta ei niillä harvoilla syömiskerroilla mihinkään säästöliekille mene, itselläni onnistui laihdutus vasta kun lopetin välipalojen syömisen kokonaan. Kaikille harvat syömisvälit ei kyllä sovi - jos ei muutamassa viikossa totu riittävän kalorimäärän päivässä syöden tuohon niin tuskin kannattaa itseään rääkätä nälässä.

Vastaa

Lainaa

Ilmoita asiattomaksi

Sisältö jatkuu mainoksen alla

Keskustelun etusivu | Aihe vapaa

Edellinen ketju

Seuraava ketju