Mun syömiset tänään, saa kommentoida!
Aamulla easydiett-pirtelö, 200 kcal
Lounaalla broilerin sisäfilettä 150g, iso kasvisvarras (sipulia, munakoisoa, paprikaa, herkkusientä, ananasta), bbq-kastiketta 1 rkl, 300 kcal
Päivällisellä 1,5 allevo-patukka, 300 kcal
Illalla vielä ehkä jotain pientä....
Laihdutan!
Kommentit (4)
nälkä tulee pelkästä ajattelemisesta.
sitten kaadut mielitekoihisi ja nälkään. Mä en ikinä lähtisi tuollaiselle kikkailudietille, joka luo mielettömät mieliteot ja päivä menee ruokaa ajatellessa.
sitten kaadut mielitekoihisi ja nälkään. Mä en ikinä lähtisi tuollaiselle kikkailudietille, joka luo mielettömät mieliteot ja päivä menee ruokaa ajatellessa.
vain kaksi viikkoa ja sitten syön terveellisemmin reissussa. Ei mulla ole mielettömiä mielitekoja. Proteiinia voisin vähän lisätä, vaikka kyllä noista jo jonkin verran tulee. ap
Sinuna pyöräyttäisin illaksi vaikka tonnikalasalaatin, sekaan vähän raejuustoa.
Kummasti mulla rupes tekemään varrasta mieli! ;)