Lue keskustelun säännöt.
painonpudotuksesta
19.05.2012 |
ja tavoitteista..
Millaisella aikavälillä olisi järkevää haaveilla 15kg:n pudotuksesta?! Lähtötilanne on tämä:
160cm ja 70kg, liikuntaa harrastan muutaman kerran viikossa. Haluan päästä jälleen takaisin omiin mittohini raskauden ja imetyksen loppumisen jälkeen ja tuo 15kg pitäis pudottaa. Mutta missähän ajassa?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
30 viikkoa.
Tietysti jos sulla vielä on raskauskiloja, ne voi lähteä nopeamminkin.
20 viikkoa?
Ei alle 15 viikkoa kuitenkaan.