Lue keskustelun säännöt.
Minkä verran hiilareita pitäisi syödä, jos liikkuu paljon?
16.05.2012 |
Yritän samalla laihduttaa, joten olen koittanut jättää hiilareita tosi vähälle. Nyt kuitenkin liikun paljon eli ainakin 4 x viikossa ja pari tuntia päivässä. Voinko siis huoletta syödä jonkun verran hiilareita ja silti paino laskisi?
Kommentit (0)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla