Mitä kaikkea ruokaa vauvalle?
Mitä kaikkea vauvalle (8 kk) pitäisi äidinmaidon lisäksi tarjota, että tulee riittävän monipuolinen ruokavalio?
Annamme välillä itsetehtyä sosetta ja välillä kaupan soseita. Aineksina bataattia, perunaa, porkkanaa, riisiä, pastaa, kaurapuuroa, tomaattia, paprikaa, kurkkua, appelsiinia, kaupan hedelmäsoseita, lihaa, kanaa, kalaa, rypsiöljyä, pippuria mausteeksi.
Myös kukkakaalia, parsakaalia ja kananmunaa olemme tarjonneet, mutta ne eivät vauvalle maistu.
Ollaanko unohdettu jotain oleellista vai onko ok ruokavalio?
Kommentit (9)
Tuota kananmunaa ollaan tosiaan sormiruokana jokusen kerran tarjottu, mutta ei kelpaa. Ehkä pitää koittaa taas uudestaan.
Eniten mietityttää, että onko tarpeeksi vihanneksia. Niistähän on kaikenlaisia rajoituksia, esim. punajuurta ei saa antaa. Mutta olisikohan joku vihannes, jota kannattaisi ehdottomasti ruokavalioon lisätä?
-ap
Niin se kananmuna-altistus tulee siinä. Mutta nyt ihan tavallisia mitä tuosta puuttuu on kaikki marjat, muut viljat kuin kaura, omena, Päärynä, kesäkurpitsa, parsa, purjo, sipuli, yrtit, pavut, herne.
Mahdollisimman monipuolinen ruokavalio vain
Niin se kananmuna-altistus tulee siinä. Mutta nyt ihan tavallisia mitä tuosta puuttuu on kaikki marjat, muut viljat kuin kaura, omena, Päärynä, kesäkurpitsa, parsa, purjo, sipuli, yrtit, pavut, herne.
Mahdollisimman monipuolinen ruokavalio vain
Kiitos listasta. Huomasin, että tuossahan oli sellaisia, joita on ruokavaliossa, mutta en muistanut mainita. Vehnä tulee pastasta (täysjyvää) ja ruista ollaan käytetty myös. Ohra ei ole oikein kelvannut, mutta katsotaan, jos vaikka 4 viljan puuro alkaisia jossain vaiheessa maistua. Omena ja päärynä ovat käytössä, tosin kaupan soseina vain, kun ei ole omia pakkasessa. Kesäkurpitsa ei vauvalle kelpaa. Sipulia käytetään ja yrteistä on ruohosipuli ja rosmariini olleet käytössä.
Pitänee vielä tutustua parsaan, purjoon, papuihin ja herneisiin. Kiitos vinkeistä!
No sitten vielä on maissi, kaali, linssit, sienet, selleri.
Eihän niitä kiellettyjä ole kuin punajuuri, lanttu, nauris ja pinaatti.
Sitten melonit, viinirypäleet, luumu?
Suomessa vähemmän käytettyjä vihanneksia, mutta sopivia on fenkoli ja endiivi.
on muuten meillä ollut tuossa iässä suuri herkku.
Mä olen jostakin oppinut että alle 1-vuotiaalle ei pitäisi antaa herneitä, papuja tai sieniä.
Miksi ap et anna tuoretta omenaa ja päärynää? Soseutettuna tai pieninä paloina sormiruokana.
On niitä ainakin 8kk purkkipöperöissäkin.
Ihmisiä ne vauvatkin ovat, joten ihan samaa ruokaa saavat kuin muutkin perheessä. Kebabbia, pizzaa, grillattua makkaraa ja kyljyksiä. Ei nuori ikä ole mikään syy kasvattaa lapsesta jotain saatanan viherhippiäistä.
Tuon ikäiselle voi antaa melkein kaikkea paitsi maitotuotteita.