Lue keskustelun säännöt.
Paras vitamiinivalmiste raskaaksi haluavalle?
Kommentit (6)
Foolihappoa tarvitaan nimenomaan ennen raskautta ja raskauden alkuaikana. Keskiarvonaisen oma foolihappovaranto on niin pieni, että ensimmäiset 3 kk foolihappovalmisteen nauttimista kuluu ihan vaan naisen omaan käyttöön. Siksi foolihapon ottaminen on syytä aloittaa jo ennen raskauden yrittämistä. Monet aloittavat vasta raskausaikana, ehkä jopa 2. tai 3. kuulla, ja silloinhan foolihappo on jo turha.
normaali ruokavalio riittää. Foolihappolisää ei tarvita ennen raskautta mihinkään, eikä raskauden aikanakaan, ellei sinulla ole jotain lääkitystä jonka vuoksi foolihapon tarve on erityisen suuri.
Raskaaksi tullaan ihan eri keinolla kuin Multivitaa vetämällä (joka taas lähinnä rikastuttaa lääkefirmaa ja kuormittaa ympäristöä).
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tai sit voi syödä suositusten mukaan kasviksia. Se on toinen vaihtoehto.
Itse söin sitä silloin kun kävin lapsettomuushoidoissa, en tiedä mikä lopulta auttoi, mutta lapsia on nyt useampia.
Raskausaikana on sitten omat vitamiiniohjeistuksensa.
normaali ruokavalio riittää. Foolihappolisää ei tarvita ennen raskautta mihinkään, eikä raskauden aikanakaan, ellei sinulla ole jotain lääkitystä jonka vuoksi foolihapon tarve on erityisen suuri.
Raskaaksi tullaan ihan eri keinolla kuin Multivitaa vetämällä (joka taas lähinnä rikastuttaa lääkefirmaa ja kuormittaa ympäristöä).