Olen lihonut 50kg seurustelun aikana...

Hahahaaa huomasit AP varmaan itsekin pienen typon? :)

miten yhdessäoloaikaa voi mitata kiloissa? Haluaisin tietää montako kiloa me ollaan oltu miehen kanssa yhdessä. Mitä tuo vastaa vuosissa?

kirjoittelen työkseni noita painoja joten joo kyse on 15 vuodesta



ap

Itsekin lihoin 10 vuoden(ja kolmen lapsen) aikana n. 30 kg, josta olen saanut viimeisen 5 kk aikana jo 10 kg pois. Otin työterveyshuollon kautta yhteyden terveydenhoitajaan, jonka kanssa suunnittelimme minulle uuden ruokavalion(joka on lähinnä hyväkarppauksen kaltainen), ja fysioterapeutti rakensi minulle liikuntaohjelman. Nostan nyt aika isoja rautoja, ja olen kiinteytynyt hurjasti ja lihasmassakin on kasvanut jokin verran, joten läskiä on kadonnut enemmänkin kuin tuo 10 kg. Lisäksi kävelen ja teen lihaskuntoliikkeitä.

Jos minä entinen rapakuntoinen olen tähän pystynyt, pystyt sinäkin! Tsemppiä!

avun hakemista, mutta en tiedä mihin päin kääntyä. Laihduin karppauksella 20kg ennen kuin sairastuin psykoosiin ja kaikki syöminen meni persiilleen.



Yritän päästä tuohon karppaamiseen edes jotenkin kiinni...



ap