Lue keskustelun säännöt.
kotona kuntoilevat! Antakaa vinkkejä hyvistä jumppa videoista tai laitteista!
18.04.2012 |
Nyt olen päättänyt alkaa kuntoilemaan. Kuntosaleille ei ole aikaa tai rahaa laitettavaksi. Enkä tässä kunnossa sinne menisikään.
Joten oisko vinkkejä tehokkaista jumppa dvd:istä, mikä ois hankinta?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
jumppaväline on kahvakuula! Ei tarvitse montakaa minuuttia jumpata niin johan hiki virtaa. Dvd:stä en osaa sanoa, netistäkin varmaan löytyy ohjausta esim you tubesta.
Tuon lisäksi kävelyä, uintia ja kun kunto kohenee niin juoksua. Kaikki halpoja ja helppoja lajeja.
Onnea hyvästä valinnasta. Kuntoilu on kuin pistäisi rahaa pankkiin.