Mitä levitettä teillä pannaan leivän päälle?

syömme leipää vain ruoan kanssa ja silloin ei mitään levitteitä.

syömme leipää vain ruoan kanssa ja silloin ei mitään levitteitä.

nam nam, kuivaa leipää.

tai sitten tavallista Oivariinia. Mieluiten käyttäisin ihan oikeaa voita, mutta en ikinä jaksa sulattaa sitä levitettäväksi :D



Lapset käyttää niin vähän levitettä, ettei sen takia ole tarvinnut vaihtaa vähempi suolaiseen. Aluksi ostin sitäkin lapsille.

suoraan paketista. Meillä ei kasvirasvoja käytetä koska ne tutkitusti ovat haitallisia ihmisen hyvinvoinnille. Olemme normaalipainoisia ja kolestroliarvomme ovat erittäin hyvät kaikesta eläinperäisten rasvojen syönnistä huolimatta.

muihin levitteisiin en enää kaupassa koske.

usein kuitenkin syödään ilman voita, kun leivän päällä on juustoa.

500 g voita, 3 dl oliiviöljyä, reilu puoli desiä vettä.

60 % kasvisrasvaa. Merkillä ei ole suurta merkitystä, kaupan omat halpismerkitkin ovat hyviä.



Eläinrasvat kun ovat tutkitusti haitallisia ihmisen terveydelle. Ihan tämänpäiväistenkin uutisten mukaan.

Maistuu mielestäni parhaalta.

Jääkaappikylmästä voista saa sopivia viipaleita juustohöylällä. vink vink.

syömme leipää vain ruoan kanssa ja silloin ei mitään levitteitä.

nam nam, kuivaa leipää.

kosteutta, yleensä ainakin reippaasti oliiviöljyä jos ei sitten varsinaista kastiketta, niin ei se leipä mitään levitettä tarvitse.

Leipää ilman ruokaa syömme äärimmäisen harvoin, jos niin tehdään niin usein paahdettuna ja siihen tulee päälle sitten oliiviöljyä ja jokin täyte esim. tomaattia+mozzarellaa+ kapriksia+basilikaa tai katkarapuja+rucolaa tai sieni-persiljapaistosta.

Eläinrasvat kun ovat tutkitusti haitallisia ihmisen terveydelle. Ihan tämänpäiväistenkin uutisten mukaan.

Ja tiedät itsekin puhuvasi sitä itseään. Eli kasvirasvaa.

käytetään voita tai beceliä. Se kultaisessa rasiassa on ihan hyvää...

Ancel Keyshän ei tässä tosiaan sano kasvirasvoja haitalliseksi vaan hydrogenoituja eli kovetettuja (tai osittain kovetettuja) kasvirasvoja ja transrasvoja.

Laitappa leivälle hydrogenoimatonta kasvirasvaa ja kerro miten kävi. Kaikki rasiamargariinit ovat kovetettuja tai osittain kovetettuja kasvirasvvoja ja puolessa suomessa myytävistä rasiamargariineistä sisältää myös vaarallisia transrasvoja.

Oliiviöljy ei ole kasvirasva vaan öljy.

En ole vielä löytänyt mitään parempaa.

Beceliä, paras maku ja levittyy parhaiten. Maitoallergikkoja ollaan.

joskus olen suunnitellut tekeväni itse voista ja oljystä

meillä.

suoraan paketista. Meillä ei kasvirasvoja käytetä koska ne tutkitusti ovat haitallisia ihmisen hyvinvoinnille. Olemme normaalipainoisia ja kolestroliarvomme ovat erittäin hyvät kaikesta eläinperäisten rasvojen syönnistä huolimatta.

Tässä näin aluksi.



1950-luvulla tutkija Ancel Keys havaitsi ensimmäisenä rasvojen ja sydäntautien välisen yhteyden. Hän tosin osoitti, etteivät sydäntaudit johdu eläinrasvoista, vaan hydrogenoiduista kasvirasvoista ja transrasvoista. Ne toimivat ravinnossamme kuin vääränlaiset, yhteensopimattomat rakennuspalikat. Ne ovat sydänsairauksien lisäksi syypäitä moniin muihinkin nk. hyvinvointisairauksiin.