Miten eroon päänsärystä? Ei särkylääkkeitä
Lääkkeitä en voi ottaa, koska olen raskaana. Olen juonut vettä monta lasia, mutta sekin tuntuu lähinnä vain oksettavan. Veemäisintä tässä on, että päänsärky aiheuttaa mulle oksettavaa oloa, ja sitä nyt riittäisi ihan muutenkin... Ehdotuksia?
En googleta, koska tunnetusti av:lta saa aina parhaat neuvot;)
Kommentit (4)
Ihan normaalin annoksen.
Muita vinkkejä:
piikkimatto ja -tyyny
rauhallinen lyhyt kävelylenkki ulkona syvään hemgittäen
rentoutuminen sängyllä jalat tyynyllä ollen hieman koukuss, pyyherulla (ohut) niskan tukena
hyvin lempeä hieronta
älä eneää juo vettä tuollalailla, ei se auta, se auttaa vain jos päänsärky johtuu esim. kesällä helteistä, ota ennemmin pieni suolapala, vaikka pari kolme sipsiä
Ihan normaalin annoksen.
Muita vinkkejä:
piikkimatto ja -tyyny
rauhallinen lyhyt kävelylenkki ulkona syvään hemgittäen
rentoutuminen sängyllä jalat tyynyllä ollen hieman koukuss, pyyherulla (ohut) niskan tukena
hyvin lempeä hieronta
älä eneää juo vettä tuollalailla, ei se auta, se auttaa vain jos päänsärky johtuu esim. kesällä helteistä, ota ennemmin pieni suolapala, vaikka pari kolme sipsiä
Rentoutuminen saunassa tai suihkun alla.
Sen jälkeen menisin sänkyyn tai sohvalle hyväänja rentoon asentoon. Musiikkia tms.
Gramma panadolia huuleen ja myötätuuleen!