Lue keskustelun säännöt.
Olenko tänään syönyt yli 1500kcal?
02.04.2012 |
Aamulla lautasellinen muroja ja maitoa. Muroja ehkä 80g ja koska ovat lähemmäs 400kcal/100g, niin maidon kanssa ainakin se 400kcal.
Sen jälkeen neljä Pågen Oivallus -leipää (sellaista vaaleaa rieskan tapaista) rasvalla, naudanpaistileikkeillä ja juustolla.
Sen lisäksi olen syönyt 200g rasvatonta raejuustoa, 2 kananmunaa, 2 Skyriä (niistä n. 200kcal yhteensä).
Joko on mennyt rikki?
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
No noista varmaankin suunnilleen toi 1500 kcal tulee, ehkä vähän alle riippuen mitä rasvaa ja juustoo noilla leivillä on ollut...