Itsekurin puute

Missä mun itsekuri on? Onko sitä koskaan ollutkaan?



Ylipainoa on reilusti. Olen 160cm pitkä ja painan 90kg. Raskaudestakin on aikaa jo reilut puolitoista vuotta. Ei viitteis enää sitä syyttää.

Sitouduin käymään vuoden ajan punttiksella kolmisen viikkoa sitten. Ehdin käymään pari kertaa ja sitten revähti nivelside polvesta (ei tosin punttiksella). Nyt pitäisi taas aloittaa.

Miten saan pidettyä motivaation yllä? Miksi sinne meneminen on niin vaikeaa (kun itse paikanpäällä on ihan kivaa)?

Ja ennen kaikkea, miten mä selviän kotona ilman naposteluja? Uskoisin, että ruokavalio on muuten ok, mutta ylimääräiset karkit + muut herkut lihottavat.

Katselen uusimpia valokuvia itsestäni ja tajuan kuinka karmealta näytän. Se vain masentaa ja mitä sitten tapahtuu - syödään masikseen :(



Tavoitteenani on päästä 60kg:n painoon. Sen vähäisempi paino mulle ei sovi, näytän romuluiselta luurangolta (uskokaa tai älkää, olen ollut alle 60kg ihan aikuisiällä).