Lue keskustelun säännöt.
Miksi dieeteillä ei saa syödä hedelmiä?
26.03.2012 |
Onko ne tosiaankin niin kaloripitoisia ja sokerisia, että laihdutus menee pieleen jos syöt hedelmää? Mä en ole vielä törmännyt yhteenkään laihdutuskuuriin, missä suositeltaisiin hedelmiä. Mä rakastan hedelmiä ja voisin syödä niitä tosi paljon. Tuskaa, kun ei saa syödä kun pitää laihtua :(
Kommentit (5)
Painonvartiooissa ohjeistettiin näin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ja söin hedelmiä 4 päivässä. (banaani jaettiin kyllä puoliksi)
Ilman muuta saa, kun osaa vain pitää päivittäisin kalorimäärän riittävän alhaisena. Karppaus on sitten asia eriksensä.
ei muuta kuin appelsiinia kuorimaan, kiitos ihanaiset :)
AP
Ps. olen siis tällä hetkellä Jutta Gustafbergin dieetillä
8,9 g sokeria.
2 hedelmää päivässä riittää vallan ja mainiosti.