Apua! Miten rinnanympärystä pienemmäksi???

Olen laihduttanut viime syksystä lähtien ihan kelpo tuloksin ja ns. omillani, eli olen itse mitannut kalorit ja käynyt juoksemassa, crossannut, hiihtänyt. Ei mitään sali- eikä ryhmäliikuntaa.

Nyt sitten uskaltauduin tilaamaan itselleni kokoa 38 mekon ystävän häihin ja se on muuten loistava ja kaunis ylläni, mutta sivussa kulkeva vetoketju ei mene kiinni ylös asti..jää rintojen kohdalta junnaamaan.



Onko mitään tehtävissä, aikaa tässä vielä olisi. Liivit kokoa c80. Millä liikkeillä/kuntoilulla saan ylävartalosta senttejä pois, ettei se olisi enää kokoa 40? KIITOS!!