Lue keskustelun säännöt.
Koululaisella M53.0 diagnoosi kokemuksia kaivataan!
07.03.2012 |
Koululaisellamme on Niska-pääoireyhtymä, Kaula-pääoireyhtymä. Minkälaista apua olette saaneet? ja onko niistä ollut apua? Meillä käytössä fysioterapeutin tekemä niskajumppa joka ilta. Silti esiintyy niska/lapakipua. Lisäksi laukaisee migreenikohtauksia ja huonoaoloa. Ruoka ei tunnu monestikkaan maistuvan tuon huononolon takia :-/ Kertokaa omia kokemuksia? Vastauksista olisin kovin kiitollinen =)
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Itselläni on sama diagnoosi. En pysty tekemään edes fysioterapeutin ohjeistamaa jumppaa, koska niskat niin kipeät ja tulehtuneet jo pitkään. Niskojen rentouttaminen tällä hetkellä tärkein hoito. Sauvakävely on hyvää liikuntaa ja siitä voi saada ylläättävää apua lihaksia ärsyttämättä. Nuorena ihmisenä aluksi vähän oudoksuin tätä liikuntamuotoa, mutta jos tällä konstilla saa apua vaivoihin, se kannattaa. Kyseessä on kuitenkin loppuelämän hyvinvointi.