Monelta käytte nukkumaan? Itellä rytmi ihan sekaisin!

Olen työtön viidettä kuukautta ja unirytmi on karannut ihan kokonaan! Katson tv:tä ja nettailen monesti klo yhteen, kahteen, joskus kolmeenkin! Aamulla väsyttää. Nukun päiväunia kun lapset on koulussa. Tuntuu että aika häviää nukkumiseen! Aikasin illalla en tietenkään saa untakaan. Mikä olis hyvä rytmi? Haluan katsoa leffoja kun tulee telkkarista tai myöhäis-sarjoja, tallentavia vehkeitä ei ole. Elämän nautinnot on vähissä enkä halua luopua harvoista hyvistä tv-ohjelmista ja ne tulee kaikki tosi myöhään! Tosi tyhmä ongelma, mutta tästä on tullut tosi iso ongelma! Miten enää ikinä sopeudun työelämäänkään??