ideoita miten kananfileen valmistukseen uunissa?
Mulla olis maustamattomia ohutfileitä ja närästystaipumuksen takia en haluaisi paistaa pannulla. Ajatuksena olisi laittaa jotain vihanneksia myös uuniin, vaikkapa porkkanaa ja parsakaalia. Mitään kaikista rasvaisinta juustoa en haluaisi laittaa tuon närästyksen takia, mutta jonkinlainen "kastike" olisi kanssa kiva laittaa... Toimiiko kermaviili uunissa?
Kommentit (4)
kanafileet, porkkanaa yms vihanneksia ja pestoa tms mausteista kastiketta.
apn kandee ehkä jättää se väliin, muuten kuulosti hyvältä.
Itse paista kanafileet usein uunissa. Ihan sinällään, ehkä vähän nestettä pohjalle, etteivät kuivahda ihan. Lisäkkeeksi teen vaikkapa riisin ja jotain kasviksia. Sitten aika useasti sellaisen intialaistyyppisen kylmän jogurttikastikkeen (maustamaton ruokajogurtti, suola, pippuri, curry, kurkuma, paprika...)
mutta eiköhän se asia siitä selvinnyt