Osaako joku laskea monta kaloria söin tänään suunnilleen?
Tässä kaikki mitä söin tänään:
-Teemakupillinen maitokahvia (sinistä maitoa)
-4 pullaa
-Kourallinen spaghettia ja kaksi lusikkaa bolognesekastiketta.
-300 g suklaata (2 Geishaa, 1 Fazerina)
-1 salmiakkiaski
-Banaani
-4 hapankorppua ja margariinia
-Vettä
Kommentit (12)
http://kalorilaskuri.fi/ravintosisalto
toi ilmaispuoli ei näytä nyt toimivan, mutta kokeilepa kun toimii.
Itse en saisi syödä kuin n. 1400 kaloria päivässä jos haluaisin pysyä mieleisissäni mitoissa. Tämä siis ilman liikuntaa. Kyllä 2000 kaloria kuitenkin taitaa olla naiselle melko paljon jos ei harrasta paljon liikuntaa.
Yritätkö sä siis laihduttaa, vai ihan muuten vaan mietit. Kun et ole syönyt ruokaa ollenkaan.
eli yksin suklaasta tulee jo yli 1500 kcal. Todennäköisesti menee 2500 kaloriin, riippuen pullien laadusta.
Laskeskelin tuossa vielä, ja kyllä noista syömisistä tuleekin ainakin 2700 kaloria. Noista suklaista tulee jo 1500 kaloria, eli suunnilleen minun päivän kaloritarpeeni.
Olen siis se, joka saisi syödä vain n. 1400 kaloria päivässä. Jos minun jonain päivänä tekee oikein kovasti mieli herkutella, syön silloin vain herkkuja, enkä ruokaa ollenkaan. Luulisin, että Painonvartijat käytti joskus samantapaista menetelmää (Points tai vastaava nimeltään). Ei tosiaan terveellistä, mutta ainakaan ei kerry painoa, eikä kai tuo toisaalta niin haittaa harvoin tehtynä. :)
Se syömättömyys juuri saa himoitsemaan niitä herkkuja? Kun syö terveellisesti jotain porkkanaa ja kaalia vatsan täyteen, niin ei luulisi ihan niin levykaupalla tekevän mieli sitä suklaatakaan. Tai neljää pullaa..
Tuolta laskurista, se näyttää tähän aikaan toimivan. Ihan kiva tuolla vertailla valintoja, tyyliin 4 pullaa vs. kilo porkkanaa.
Näin veikkaisin