Saliohjelma?

Haluaisko joku väsätä mulle reeniohjelman :)



Salikortin haen huomenna, mutta ohjelmaan ei ole varaa...



Koko kroppa tarttee kiinteytystä, käsivarret varsinkin aika voimattomat. Laitteet on tuttuja. Painoja saan ite kokeilemalla oikeiksi. Lähinnä siis laitteilla haluaisin touhuta, mutta myös esim käsipainot olis kiva. En vaan tiedä mitä niillä pitäis tehdä :)