Suomen eniten harrastettu liikuntalaji on kävely. Ihanko oikeesti

ihan nuoret ja ihan vanhat.

jos pitää aina tuota samaa tienpätkää lampsia, mutta se riippuukin ihan vuodenajasta, mihin voi mennä kävelemään. Tällä hetkellä on vaihtoehdot vähissä, kun vauvan vaunut on mukana, ei voi mennä pellolle ja metsiin.

ja ilmaistakin vielä.



Eikä tarvitse aina hikoilla samassa paikassa. Ja liikuntavälineet on mukana paikkakunnalla kuin paikkakunnalla.

varten. Ajattelin vaan onko luvussa mukana esim shoppailu vai oikeestiko ihmiset HARRASTAA kävelyä? ap

Ikä ja erilaiset krempat ovat muuttaneet ajattelutapaani. Mieluiten juoksisin, mutta nivelvaivani ei salli sitä. Lisäksi kävely nimenomaisesti tekee hyvää nivelille.



Kävellä voi niin monella tapaa. Lisäksi asioita voi hoitaa kävellen. Ei aina tarvitse laittaa sitä tuulipukua päälle, jos haluaa kävellä reippaasti. Mulle tulee joka päivä hyötyliikuntakävelyä noin 5 kilsaa ja kävelen tosiaan aika reippaasti, ainakin ohittelen aika paljon ihmisiä matkani varrella.

varten. Ajattelin vaan onko luvussa mukana esim shoppailu vai oikeestiko ihmiset HARRASTAA kävelyä? ap

sekö, että on maksanut siitä saakelin kalliin hinnan.

Sopii kaikille. Ja voihan siihen lisäksi harrastaa jotain muutakin.

Miten sä lenkittäisit koiran jos et kävelyttämällä?



#4

Ikä ja erilaiset krempat ovat muuttaneet ajattelutapaani. Mieluiten juoksisin, mutta nivelvaivani ei salli sitä. Lisäksi kävely nimenomaisesti tekee hyvää nivelille. Kävellä voi niin monella tapaa. Lisäksi asioita voi hoitaa kävellen. Ei aina tarvitse laittaa sitä tuulipukua päälle, jos haluaa kävellä reippaasti. Mulle tulee joka päivä hyötyliikuntakävelyä noin 5 kilsaa ja kävelen tosiaan aika reippaasti, ainakin ohittelen aika paljon ihmisiä matkani varrella.

suosittelen joskus kokeilemaan. On aivan ihanaa esimerkiksi kirkkaassa talviauringossa ja raikkaassa pakkasessa kävellä tunnin lenkki. Mieli lepää ihan oikeasti. :) Toinen mistä nautin kovasti on hyvä musiikki aipodista kun käyn kävelyllä. Kävelen suunnilleen neljästi viikossa. Lisäksi viikkoon kuuluu kaikkea kuntosalista, uintiin, vesijumppaan, zumbaan ja afrotanssiin. :)

Miksei työmatkakävely voisi olla myös harrastus, jos siihen laittaa vapaa-aikaa?



Tunnen ihmisiä, jotka juoksevat töihin ja heille liikunta on selkeästi harrastus. Lainaamasi henkilö varmaan on muutenkin liikunnallinen ihminen, jos kävelee työmatkojakin. Liikunta voi olla harrastus, ja työmatkakävely sen yksi ilmenemä.

Kun nousen tästä sohvalta kohta ja menen vessaan, kävelen. Kävelen myös työssäni (ulkoilmassa) useita kilometrejä päivän aikana. En silti tämän perusteella sano, että harrastan kävelyä.

varten. Ajattelin vaan onko luvussa mukana esim shoppailu vai oikeestiko ihmiset HARRASTAA kävelyä? ap

jos ihmiseltä kysytään, mitä liikuntaa harrastat, voi hän vastata KÄVELYÄ, mikäli käy erikseen kävelemässä harrastaakseen liikuntaa. Eli siis jos kävelee huolehtiakseen kunnostaan, toimintakyvystään. Ei voi olla näin vaikeaa tajuta. Tiedän moniakin jotka harrastavat kävelylenkkejä. Itse harrastaan juoksulenkkeilyä, ei juuri sen ihmeellisempi juttu kuin kävelykään. Harrastus varmaan määritellään jossain sanakirjassa, en vaan ymmärrä kuinka jaksat ko asiaa miettiä..

kävelyn kestosta ja määritelmästä. Itse teen silloin tällöin kävelylenkkejä, mutta en laske sitä harrastukseksi. Mutta toisaalta esim. tunnin lenkit useamman kerran viikossa tai sauvakävely samoin mielestäni kelpaavat siihen kategoriaan. Toisaalta kyllähän luonnossa samoilukin voi olla harrastus, siis kävely luonnon helmassa.

Näillä palstoilla on usein käsite "seksin harrastaminen".

Minun mielestäni se harvemmin on suorastaan harrastus, varsinkaan kävelyyn tai muihin liikuntamuotoihin verrattuna, vaikka olisikin vaihtovaatteet ja välineet niin kuin muissakin harrastuksissa.

vähän turha sanoa liikunnaksi ellei sitten kävele metsän siimeksessä rinteitä ja soita ylittäen.



Kaupunkikävelyllä ei ole juuri kunnon kanssa mitään tekemistä, toki parempi sekin kuin ei mitään

totta kai jokainen sohvaperuna ilmoittaa liikuntalajikseen kävelyn, vaikka se olisi lähisiwaan tai parkkipaikalle. Tosissaan edes sitä kävelyä liikuntalajina harrastavia onkin sitten paljon vähemmän.



Itse tykkään kävelylenkeistä vain miehen tai jonkun muun kanssa. Yksin menen mielummin juoksemaan.

ei raskaampi liikunta nyt vaan sovi. Reipas kävely on ihan hyvä liikuntamuoto, samalla voi ihastella ympäristöä jos nyt vaikka sattuu kauniilla seudulla asumaan...Siihen jos vielä lisää kävelysauvat, niin yläkroppakin saa enemmän liikettä.



Itse tykkään hölkkälenkeistä, mutta raskaana ollessa, viimeiset kaksi kolmannesta kävelin sitä vauhtia kuin pystyin. Oli supistuksia jne.

Tärkeintä että jokainen jotain liikuntaa harrastaisi oman kykynsä ja mielenkiinnon mukaan! En oikein ymmärrä apn. aloitusta...ehkä hänen mielestään täytyy aina mennä jonnekin hotjooga tunneille, ennenkuin voi sanoa harrastavansa.

Kävelen paljon, mutta en pidä sitä harrastuksena. Minulla ei ole ajokorttia, joten on vähän pakko kävellä. Toisaalta kun olen vaikka vienyt lapsen kerhoon, kävelen kotiin usein reippaasti, niin, että syke nousee sopivasti. Harrastin nuorena hölkkää, ja nautin siitä hengästymisen tunteesta. Ehkä jos lähtisin erikseen kävelemään ilman, että veisin lapsen kerhoon, se olisi sitten harrastus eikä hyötyliikuntaa?

Kävelin itseni juoksu kuntoon synnytyksen jälkeen. Aloitin lyhyillä 15 minuutin lenkeillä, hb:ni oli todella matalalla alussa enkä parempaan pystynyt. Lopulta kävin koiran ja vaunujen kanssa reippaita tunnin ja hieman ylikin pituisia lenkkejä, usein sain selkälihakset hyvällä tavalla kipeäksi kävelemällä, paino putosi ja kunto koheni.

Ei kävely tarkoita aina että löntystellään.

vähän turha sanoa liikunnaksi ellei sitten kävele metsän siimeksessä rinteitä ja soita ylittäen.

Kaupunkikävelyllä ei ole juuri kunnon kanssa mitään tekemistä, toki parempi sekin kuin ei mitään