Plantaarifaskiitti- miten saan hoidettua kotikonstein?
Tekeekö kylmä/kuuma hyvää?
Nyt jomottaa ikävästi ja kävely on vaikeaa.
Kommentit (8)
maksusitoumuksella muotoillut pohjalliset, joissa oli hiilikuitujäykistyskin.
Mulla on perussairaus ja siksi löysät nivelet ja lättäjalka. Siksi maksusitoumuksen sain.
Homeopaattista Phytolakkaa, vie kivut pois hetkessä!
Homeopaattista Phytolakkaa, vie kivut pois hetkessä!
Joistain luontaistuotekaupoista saa homeopaattisia ja Hakaniemen Circlum Farmasiasta ainakin.
Mulla on ollut jo n. 1 vuoden ajan sama vaiva, välillä parempi, välillä pahempi. Kun oli koko päivän kulkenut tontilla lenkkareissa, niin illalla tiskasin korkokengät jalassa!
Meni lopulta niin pahaksi, että oli pakko hakea kortisonipiiki. Jalka myös teipattiin ja sain 1kk. mittaisen lääkekuurin. Sekä lisäksi lähetteen fysioterapiaan.
Välillä ei kotikonstit auta, toivottavasti sulla ne riittää!
Kesken työpäivän kannattaa vaihtaa jalkineet aina, kotonakin kulkea vuorotellen kengissä ja sukissa. Akuutisti se ei auta, mutta muista myös aloittaa varvas- ja jalkateräjumppa, pyörittele jalkojasi aina kun muistat.
Minullekin on laitettu puudute-kortisonipiikkejä joskus.
geelipohjallinen, yölasta, venyttelyt.
Mulla kesti 6 kk, ja lähti lopulta, kun asuntomessuilla olin kävellyt koko päivän.
Tarvitset pehmeät jalkineet. Pistä sisällä villasukat jalkaan. Syö Buranaa, jos et ole allerginen tai mahahaavainen.