Hyvät einekset kasviksista?

Osaatteko suositella vaihteluksi tavanomaisiin lihapulliin ym. kasviruokavaihtoehtoja (lapsille maistuvia). Onko esim. olemassa kasvislihapullia, -pihvejä tms?



Pakaste/kylmähyllytuotteet molemmat kiinnostavat.

Kurkkaa sinne kaupan pakastealtaaseen.

Pakastealtaasta löytyy yleensä vähintään soijapullia, soijanakkeja, falafelejä sekä kasvispihvejä. Laajempien valikoimien liikkeissä toki enemmänkin.

Kylmäosastolta löytyy kasvispihvejä ja -pullia.

Kuivaosastolta löytyy pussissa viljapihvi- ja soijapihviainekset. Samoin soijarouhe on helppo heittää kypsyvän pastakastikkeen sekaan, kypsyy kymmenessä minuutissa muun kastikkeen mukana. Vähän enemmän nestettä vain, kuin normaalisti.

Säilykeosastolta lapselle kannattaa esitellä tölkkipavut ja kikherneet, niitä monet napsivat mielellään jopa kylminä suoraan purkista. Kannattaa valita pelkässä vesi/suolaliemessä oleviä, tomaattikastikepavut ovat hirveitä.

Vaaleat pavut ja papusekoitukset menevät ainakin meidän lapsille parhaita.

mutta tosiaan aika suolaisia kuten oikeat nakitkin. Jotain soijakiekkoja olen myös joskus pakastealtaasta löytänyt ja nirsot lapset tykkäsivät.

jos haluat lihapullia muistuttavaa ruokaa.