Lue keskustelun säännöt.
karppaajat, paljonko paino pudonnut ensimmäisen viikon aikana?
04.10.2011 |
6pvää sitten aloitin karppauksen ja nyt paino pudonnut 3,7kg, onko ok määrä tässä ajassa?
Lähtöpaino oli 75,9kg ja tänä aamuna vaaka näytti
72,2kg ja pituutta mulla on 173cm.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä se ekan viikon aikana sellaset 3-4 kg tippuu, jos oikein aloittaa. Jos ylipainoa ei valmiiksi ole, niin sen 2-3kg kuitenkin. Sittenhän se tasaantuu paljon se painon tippuminen. Että vaikka ekan kuukauden aikainen yhteispudotus jäis 5-6kg, niin siitä ei tarvi huolestua vielä. Jatkaa vaan samaan malliin.