Muut imettäjät, syömisistä.

...hyvä kysymys! Nyt kun vauva syö jo kiinteitäkin jonkun verran, ja kasvukin on hidastunut (täytti juuri 8 kk) niin pärjään jo yön syömättä, mutta joskus 1-6 kk ikäisen vauvan kanssa minulla oli oikeasti melkein jatkuva nälkä. Olen vielä kasvissyöjä (vegaani) ja sai oikein kunnolla mättää sapuskaa jotta sai tarpeeksi proteiinia (no, kyllä se suositusten määrä proteiinia on helppo saada mutta oma tunne oli että ei riitä vaan enemmän!). Ja kyllä joskus yöllä herättyäni imettämään hiippailin syömään jugurtin ja leivän keittiöön esimerkiksi kolmelta yöllä.



Tankkaa vain sen mkaan mitä tarvitsee. Nyt ei ole aika vähentää syömisten määrää, mutta on hyvä pitää huolta että syömäsi ruoka on oikeasti ravitsevaa eikä vain rasvaa ja sokeria.



Tärkeää on tietysti myös muistaa, että tämä on väliaikaista, eikä päästää yö- tai iltasyömistä itselleen tavaksi josta ei huomaa luopua sitten kun ravinnontarve taas vähenee. Joten korvan taakse soimaan "väliaikaista".

mitään säännöllistä aikaa mitä pitää tehdä milloinkin, vauva kun elää sitä omaa hetkeään ja sen mukaan on mentävä vaikka aamuyöstä 4 aikaan paistaa perunoita ja nakkeja pannulla ei ole väärin tai keittää kahvit.

Pitäisikö vain suosiolla mietiskellä tuota iltasyönnin pinentämistä vasta imetyksen jälkeen.

Kyllä :)

Toki voit katsoa, että iltapala on terveellinen eikä kaamea sokeri- ja rasvapommi.

ajattele yhtään, voinko syödä, koska on PAKKO syödä. Mulla on ihan hirveä nälkä koko ajan.