Lue keskustelun säännöt.
Olen normaalivartaloinen, usean mielestä jopa ihan hoikka, mutta
21.09.2011 |
ongelmani on kolmen raskauden jäljiltä löysä maha. Se on oikeasti ihan sellainen, että se hölskyy mielestäni, jos sitä käsillä heiluttelee;) Miten ihmeessä sen saisi pois? Vatsalihasten teko ei siihen juuri ole auttanut....:(
Kommentit (13)
Voi olla tietysti myös perinnöllistä, eli silloin todella vaikea päästä siitä eroon. Jos olet jo sokerittomalla ja vehnäjauhottomalla dieetillä ja lenkkeilet väh. kolme kertaa viikossa, eikä makkarat pienene. Silloin rasvaimu on ainoa mikä auttaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olen 170 cm pitkä ja painan 57 kiloa.
ap
Rauhalliset juoksulenkit tiukentavat myös kivasti.
löysä vatsani pienentyä, jos jättäisin sokerin ja pastan pois? Mitä ihmettä tilalle sitten? En halua ryhtyä millekään kidutuslaihikselle.
ap
Sokerista on vain haittaa ja voit sairastua liiallisesta sokerinsyönnistä esim. diabetekseen tai syöpään joten et tarvitse sitä mihinkään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
tuntuu vaikealta lopettaa kuin seinään.
ap
tarvitsekaan seinään lopettaa, vähennät pikkuhiljaa. Tai sitten pidät mahasi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
esim. joka toinen ilta vain herkuttelua?
ap
sit sinne lenkille kans. Mitä luulet tiukkojen vatsalihasten auttavan asiaan jos siinä päällä komeilee sokerista ja jauhoista leivottu löllö? Aerobinen liikunta polttaa nimenomaan vatsanseudun läskejä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
eli juoksua ja kävelyä, pyöräilyä ja uimista jne. Kuulostaa tosin siltä että sinä aiot kävellä hissuksiin silloin tällöin ja jatkaa hiilarimättöä ja sitten tulla tänne av:lle ihmettelemään kun kaikkea on kokeiltu ja mikään ei toimi...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
farkkujen tuumakoko on 27, joten peilistä näkyvä pyöreyskään ei kannusta elämäntapamuutokseen. Ällöttävää vain tämä löllö vatsa ja nyt täytyisi kaivaa jostakin tsemppi päälle.
ap
niin kirurgin avulla sen saa pois.