Onko 500e/kk ruokaan menevä raha paljon 4 henkiseltä perheeltä?

Ihmettelen mitä viisihenkinen perhe syö, jos ruokalasku on 300 - 400 e / kk. Ei ainakaan kotimaista, eikä varsinkaan luomua.

No juu, myönnetään ettei ole luomua eikä aina kotimaistakaan. Ihan Lidlin valikoiman puitteissa mennään. Jos on kotimainen vaihtoehto tarjolla niin se otetaan. Lisäaineita ja eineshöttöä kyllä pyrin välttämään viimeiseen asti. Eli meillä tehdään ruoka alusta asti itse. Mutta kasviksia ja hedelmiä meillä syödään sen verran, että pitäis kyllä vitamiinit ja hivenaineet olla kunnossa. Varsinkin näin syksyllähän ovat kaikki juurekset, porkkanat, lantut ja punajuuret, sekä kaalit tosi edullisia.

Ja olin siis se, jolla menee 300-400e/kk. Ja tarkennetaan vielä, että noi pienemmät on 2v ja 4v ja syövät jo ihan kunnon annoksia eikä mitään vauvamössöjä ;)

Pidän kyllä ihan miniminä 500€/kk tälle porukalle jos kunnon ruokaa lapsille tarjoaa. Halvemmalla pääsee varmaan jos ostaa hunajamarinoituja kanasuikaleita ja sika-nautaa. Popsin halvimpia nakkeja jne.



Me ostetaan paljon kasviksia ja pyritään ostamaan luomuna mahdollisimman paljon.

Eineksiä ei osteta kotiin, mutta töissä jonkin verran eväänä niitä syön.

Meillä mies lounastaa töissä aina ulkona, joten hänen työpaikkaruokailuun menee n. 150-200€ kuussa tuon summan päälle.

2 aikuista ja 8- ja 5-vuotiaat lapset ja keskimäärin menee noin 600 euroa ruokakauppaan. Eli ei pahalta kuulosta tuo teidän kulutuksenne.

Meillä menee noin 300 euroa kuukaudessa. 2 aikuista ja yksi 9-v.



Pyrimme tekemään kaiken ruoan alusta asti. Syömme mielestämme monipuolisesti; melko paljon ns. perinneruokia kuten palapaistia, kanaviillokkia, kaalikeittoa, lihakeittoa, pataruokia. Ruuanlaitossa käytämme paljon vihanneksia (esim. lihakeitossa ja pataruoissa) ja esim. sunnuntain palapaistista riittää myös maanantaille syömistä (lisänä porkkanaraastetta, tomaattia, kurkkua ja suolakurkkuja). Kurkkua ja tomaattia lähes jokaisella aterialla. Juustoa kuluu paljon, mutta ostan yleensä kilon pakkauksia ja hamstraan silloin kun ne ovat tarjouksessa.



Puurot keitämme itse emmekä käytä esim. pikahiutaleita.



Hedelmiä menee ihan kohtalaisesti.



Vertaamme kilo- ja litrahintoyppisestä ja ja valitseme kahdesta samanty tuotteesta sen jonka kilo-/litrahinta on edulisempi.



Emme yleensä joudu heittämään ruokaa roskiin.



Jauhelihaan meillä menee hieman enemmän rahaa, koska jauhamme sen itse (tarjouslihasta).



Hyödynnämme tarjouksia. Jos esim. naudan sisä- tai paahtopaisti on tarjouksessa, ostamme sitä useamman kilon ja pakastamme sen sopivan kokoisina paloina esim. pataan, lihakeittoon tai palapaistiin käytettäväksi.



Alkoholia emme käytä.

Meillä menee ainakin tonni eikä siinä ole työpaikkaruokailut mukana.

mut jos tossa on pesuaineet ymns mitä kaupasta ostetaan niin sitten olet taitava penninvenyttäjä!



kerro mitä ostat?



t. yks jolla menee ruokakauppaan noin 800-900e 5henk. talous

Mä just ajattelin yks päivä,että vitsit miten meillä voi mennä ruokaan niin paljon rahaa.

Meitä on kaks aikuista ja kaks pientä lasta (3v ja 1v2kk) ja käydään kerran viikossa ruokakaupassa ja kerralla menee n 120e. Tuntuu isolta summalta, kun on pienet tulot. Tuohon ei sisälly vessapaperia tai muuta taloustavaraa, ne ostetaan aina muualta isossa paketissa.



Nyt eilen oli rahat vähissä ja meni vaan 40e ruokakauppaan, kun ostettiin viikon maidot, lihaa, voita, juustoa, omenoita, kurkkua ja kukkakaalta. Näkkäriä on iso pkt, muuta leipää meillä ei oikein syödä, paitsi joskus kun leivon itse sämpylöitä. Perunoita, porkkanoita ja tomaattia oli jo kaapissa, kanaa ja kalaa on pakkasessa ja mun isä toi ämpärillisen omatekoista hernekeittoa :)

lapset syö paljon vihanneksia ja ihan tavallista kotiruokaa, paljon maitoa ja aamuin illoin kaura-, manna- tai neljän viljan puuroa. Kiisseleitä keitän usein, kun on pakkasessa kesällä ostettuja mansikoita ja nyt haettiin muuten myös puolukoita, siitä saa vispipuuroa ja rahkaa, jälkimmäinen on lasten suosikkiherkku.



Karkkia ei kauheasti ostella, mutta muut herkut on silti liian iso menoerä. Jäätelöä,keksejä, vanukkaita, leivoksia, mitä milloinkin, ja pikaruokaa (meille vanhemmille). Mä just ajattelin yks päivä,että vitsit miten meillä voi mennä ruokaan niin paljon rahaa.

Meitä on kaks aikuista ja kaks pientä lasta (3v ja 1v2kk) ja käydään kerran viikossa ruokakaupassa ja kerralla menee n 120e. Tuntuu isolta summalta, kun on pienet tulot. Tuohon ei sisälly vessapaperia tai muuta taloustavaraa, ne ostetaan aina muualta isossa paketissa.

Nyt eilen oli rahat vähissä ja meni vaan 40e ruokakauppaan, kun ostettiin viikon maidot, lihaa, voita, juustoa, omenoita, kurkkua ja kukkakaalta. Näkkäriä on iso pkt, muuta leipää meillä ei oikein syödä, paitsi joskus kun leivon itse sämpylöitä. Perunoita, porkkanoita ja tomaattia oli jo kaapissa, kanaa ja kalaa on pakkasessa ja mun isä toi ämpärillisen hernekeittoa :) lapset syö paljon vihanneksia ja ihan tavallista kotiruokaa, paljon maitoa ja aamuin illoin kaura-, manna- tai neljän viljan puuroa. Kiisseleitä keitän usein, kun on pakkasessa kesällä ostettuja mansikoita ja nyt haettiin muuten myös puolukoita, siitä saa vispipuuroa ja rahkaa, jälkimmäinen on lasten suosikkiherkku.

Karkkia ei kauheasti ostella, mutta muut herkut on silti liian iso menoerä. Jäätelöä,keksejä, fetaa, vanukkaita, leivoksia, mitä milloinkin, ja pikaruokaa (meille vanhemmille).

Tuli teksti kaks kertaa, miksköhän..



No siis lisään vielä, että lapset alottaa ens viikolla pph:lla, minä syön lounaan koulussa ja mies omat eväät töissä. tähän asti lapset olleet kotihoidossa.



Rahaa menee myös kun joskus haetaan lähikaupasta jotain mitä tarvii tai tekee mieli, isommat ostokset tehdään aina isosta ruokakaupasta (paikallinen yritys tai k-supermarket).

hyvää ruokaa. Riippuu siitä mitä tekee, esim. kaaliruuat ovat hyviä, terveellisiä ja edullisia (esim. kaalilaatikko, -keitto, -kääryleet) ja muutenkin juurekset kuten lanttu, porkkana, punajuuri. Ongelma on vain siinä, eteivät ihmiset enää osaa tehdä em. ruokaa. Mutta esim. punajuurivuoka on äärimmäisen hyvää, terveellistä ja edullista, samoin punajuuripihvit jne. Ja ihan vaikka lanttu- ja porkkanalaatikkoa voi tehdä muulloinkin kun jouluna.



Ja moni muukin ruoka on edullista ja hyvää, yleensä sitä hintaa kauppalaskuun tulee siitä että esim. jos tekee salaatin ruuan kanssa, siihen menee useampi euro ja on vain lisuke. Kuitenkin vastaavat vitamiinit (paremmatkin?) saa edullisemminkin esim. noista juureksista joka paras esimerkki siitä kuinka halpaa ja terveellistä ruoka voi olla.

(sis. pesuaineet yms.) ja muihin ruokakuluihin, meitä on 2 aikuista ja 3 lasta.

Katson hintoja, mutta en aina osta halvinta vaan yritän panostaa terveellisyyteen, monipuolisuuteen ja kotimaisuuteen. Luomua en suosi koska ruokalaskua ei ole varaa kasvattaa nykyisestään, jostain on siis tingittävä.

Itse taas väitän, että kuka tahansa osaa tehdä ruokaa, mutta harvalla on siihen kauheasti aikaa.

Itse suosin nopeita ruokia jotta aikaa jää lapsille, kodin hoitoon, sosiaaliseen elämään ja lepoon. Kotiäitinä ollessani menumme oli aika erilainen kuin nyt kun olemme molemmat vanhemmat töissä.

hyvää ruokaa. Riippuu siitä mitä tekee, esim. kaaliruuat ovat hyviä, terveellisiä ja edullisia (esim. kaalilaatikko, -keitto, -kääryleet) ja muutenkin juurekset kuten lanttu, porkkana, punajuuri. Ongelma on vain siinä, eteivät ihmiset enää osaa tehdä em. ruokaa. Mutta esim. punajuurivuoka on äärimmäisen hyvää, terveellistä ja edullista, samoin punajuuripihvit jne. Ja ihan vaikka lanttu- ja porkkanalaatikkoa voi tehdä muulloinkin kun jouluna.

Ja moni muukin ruoka on edullista ja hyvää, yleensä sitä hintaa kauppalaskuun tulee siitä että esim. jos tekee salaatin ruuan kanssa, siihen menee useampi euro ja on vain lisuke. Kuitenkin vastaavat vitamiinit (paremmatkin?) saa edullisemminkin esim. noista juureksista joka paras esimerkki siitä kuinka halpaa ja terveellistä ruoka voi olla.

ja kolmasluokkalainen tyttö (+kavereita usein syömässä). 1000 €kk meillä menee ruokaan. Syömme terveellisesti AINA, koska kouluruoka on makkaroita ja perunoita.

Itse taas väitän, että kuka tahansa osaa tehdä ruokaa, mutta harvalla on siihen kauheasti aikaa.

Itse suosin nopeita ruokia jotta aikaa jää lapsille, kodin hoitoon, sosiaaliseen elämään ja lepoon. Kotiäitinä ollessani menumme oli aika erilainen kuin nyt kun olemme molemmat vanhemmat töissä.

hyvää ruokaa. Riippuu siitä mitä tekee, esim. kaaliruuat ovat hyviä, terveellisiä ja edullisia (esim. kaalilaatikko, -keitto, -kääryleet) ja muutenkin juurekset kuten lanttu, porkkana, punajuuri. Ongelma on vain siinä, eteivät ihmiset enää osaa tehdä em. ruokaa. Mutta esim. punajuurivuoka on äärimmäisen hyvää, terveellistä ja edullista, samoin punajuuripihvit jne. Ja ihan vaikka lanttu- ja porkkanalaatikkoa voi tehdä muulloinkin kun jouluna.

Ja moni muukin ruoka on edullista ja hyvää, yleensä sitä hintaa kauppalaskuun tulee siitä että esim. jos tekee salaatin ruuan kanssa, siihen menee useampi euro ja on vain lisuke. Kuitenkin vastaavat vitamiinit (paremmatkin?) saa edullisemminkin esim. noista juureksista joka paras esimerkki siitä kuinka halpaa ja terveellistä ruoka voi olla.

Sekin on persiistä, että aika monilla nainen käy SEKÄ töissä ETTÄ kantaa vastuun kotitöistä ja esim ruuanlaitosta. Kaipa aika muuttuu ja monet miehetkin esim laittavat ruokaa, mutta on näitä vieläkin, että miehet tulee töistä ja asuvat kotona täyshoidossa. Silloin en yhtään ihmettele, ettei nainen jaksa joka päivä laittaa ruokaa pitkän kaavan mukaan.

Toinen on myös se, että ruokaa vain kaiken kaikkiaan arvostetaan aika vähän Suomessa. Siksi tässäkin ketjussa kilpaillaan halvalla hinnalla eikä laadulla. Ruuasta ei haluta maksaa mitään, sen laittamiseen ei saa mennä aikaa ja sitten se ei-niin-hyvältä höttö hotkaistaan vauhdilla eikä juurikaan mausta nauttien tai sitä arvostaen.

Kääk... Meillä 5hengen perhe ja menee n. 1500€/kk. Siinä on kyllä pesuIneet

Ihmettelen mitä viisihenkinen perhe syö, jos ruokalasku on 300 - 400 e / kk. Ei ainakaan kotimaista, eikä varsinkaan luomua.

Ravintosisältö kunnossa, se on tärkeintä. Ja se kun ei ole välttämättä kunnossa esimerkiksi tomaateissa, jotka kasvavat kivivillassa ravinneliuoksella. Eivät siis kasva edes mullassa eivätkä juuri tomaatilta maistu. Lannoitteilla ja myrkyillä kasvatetaan mahdollisimman nopeasti mahdollisimman suurta. Se ei ole sama kuin hyvä laatu ravintosisällön kannalta. Jos aina valitsee sen halvimman (= tehotuotetuimman, lisäaineilla korvattu niitä tärkeitä aineksia), ei voi saada riittävän ravitsevaa ruokaa. Niissä ei vain ole kunnolla vitamiinit, kivennäis- ja hivenaineet, antioksidantit jne. tallella.

mahdollista, mutta turha ihmetellä, jos viisihenkinen perhe syö 300-400 €:lla /kk ja kaikki kotimaista ja luomua. Meillä ainakin on niin, enkä kaupasta hae juurikaan mitään. Tiloilta ja ruokapiiristä ostamalla on mahdollista. Ja omasta kasvimaasta tietysti myös. Kaikki erittäin terveellisiä vielä kaupan päälle.

Kauppalasku riippuu oman kodin "varastosta".



Tässä esimerkki (hatusta vedetty) viikon ostoslistasta:



2 kg perunoita 1,5 €

1 plo kotimaista rypsiöljyä kerran kahdessa viikossa 2 €

1 pkt voita kerran kolmessa viikossa 2 €

1 pkt margariiniä kerran kahdessa tai kolmessa viikossa 1,5 €

8 l maitoa 7 €

1 luomu paistijauheliha 4 €

2 pkt kananmunia 4 €

1 pkt kananreisikoipia, naturel 2,5 €

1 pkt kananfileitä, naturel 6,5 €

2 pkt ruisleipää, yleensä jälkiuunileipää 3 €

10 prk viiliä 3 €

1 kg juustoa kerran kahdessa viikossa 6 €

paljon tomaattia ja kurkkua (kotimaisia) 5 €

salaattia (luomua ja tavallista kotimaista sekaisin) 4 €

1 pkt punaisia linssejä 2 €

3 kg omenoita 6 €

1 pkt kinkkua, 90 % lihaa 3 €

1 kg porkkanoita 1 €

2 tölkkiä luomutomaattimurskaa 2 €

kukkakaalia ja munakoisoa 5 €

2 paprikaa n. 1,6 €



- n. 70 €



Aina välillä santsaan varastoon sitten vehnäjauhoja, pastaa, tomaattimurskaa, riisiä, linssejä, kuivahiivaa, pakastepuolukoita ja -mustikoita, maitojauhetta, mausteita, lihaa ja kalaa pakkaseen jne. Eli näitä ei tarvitse ostaa joka viikko tai edes kuukausi uudestaan.



Pienimmillään kauppalasku on ollut n. 35 €/vko ja suurimmillaan olisikohan ollut n. 120 €/vko, mutta tuo jälkimmäinen on hyvin harvinaista.



Kuukauden perusruokalasku meillä on n. 320 € ja tähän päälle miehen työpaikkalounaat n. 90 €/kk (mies saa ateriatukea reilu 80 €/kk).

Kiva, että näin paljon vastauksia tullut:)! Kiitos!

Lapset syövät tietenkin päivisin koulussa ja minä töissä, eli siinä säästämme sen yhden ruoan verran. Toista lämmintä ateriaa en joka päivä laita. Einesruokia, kuten kaupan hamppareita, hodareita, tai lämpimiä voileipiä etc. syömme niinä päivinä.

Käytän S-marketia, joten kuukausisummaa tulee seurattua. Perheeseen kuuluu yksi aikuinen ja yksi lapsi. Summa ei sisällä pesuaineita, eikä työpaikkalounasta.

Just tuli s-ryhmän laskelma ja prismaan menny 1150€ elokuussa ja sieltä ostetaa vaan ruokaa ja perustarvikkeita mitä nyt kotona kuluu. Meitä on siis vain 2 aikuista ja yksi alle 2v lapsi.

Meillä menee saman verran (n. 500 €/kk). Perheessämme on 2 aikuista ja 2 lasta.