Sairaaladieetti

Aloita mielummin terveelliset elämäntavat ja heti tänään.

Ei niin, tuollainen keitto on ihan hyvää, mutta ilman mitään rasvaa ja proteiinia ei pidä kyllä kamalasti nälkää. Saisit samat hyödyt (ehkä aavistusta hitaammin) vaan jättämällä pois ne hiilarit, jotka tuossakin jo jätetään, ja samalla syömällä proteiinia ja rasvaakin niin, että ei olisi koko ajan nälkä etkä kyllästyisi yhteen ja samaan keittoon. Ala siis karppaamaan.

Testasin ton jo joskus kymmenen vuotta sitten, ja vieläkään en kestä edes sellerin hajua. puhumattakaan että sitä pystyis syömään. Tein vielä kauheen ison kattilallisen kun aattelin että pakastan ja syön paljon ja pitkään...Pakastinkin haisi kauhealle pitkään!Ja paskat sillä mitään laihtui. Se maku kävi niin nopeasti niin kammottavaksi että se homma loppui kyllä lyhyeen. Oon kokeillu muitakin " pikadieettejä" mutta mulla auttoi kyllä vain Painonvartijat.

siis tarkotin sitä että helpommallakin pääsee kun ittensä rääkkäämisellä!!!

tehdä kuurin jälkeen? Aiotko palata vahoihin tapoihin? Vai aiotko pysyä dieetillä loppuikäsi, vai kenties syödä kuurin jälkeen terveellisesti? Jos palaat vanhoihin ruokatottumuksiin, niin kilot palaavat taatusti. Jos taas alat syödä terveellisesti, niin paino pysyy alhaalla, mutta sen se tekee tietysti ilman kuurejakin.