Lue keskustelun säännöt.
Onko hyvä ja rasvaapolttava
31.08.2011 |
nopeus pyörällä 25km/h?
Pyrin ettei nopeus ainakaan tuon alle mene, usein menee kyllä lähemmäs 30km/h.
Tavoitteena polttaa rasvaa lenkeillä. Tänään kyllä vedin itsestäni kaiken irti kun silmissä alkoi sumentua.
Kommentit (1)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Se kertoo, koska palaa rasva ja koska tapahtuu muuta.
Ainakin oman mittarini mukaan rasva palaa, kun en hengästy ollenkaan tai hyvin vähän. Vaikea lenkillä kävellä tarpeeksi hiljaa jotta pysyy tuolla alueella. Juosten en pysy lähelläkään vaikka miten hiljaa yrittäisin hölkätä. :)