Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
painoni pysyy samana- jätin aamupalan kokonaan pois
05.06.2008 |
juon vain tuoremehua aamulla
(fit for life dietti)
//ylipainoa 5 kg, mutta se pysyy kurissa
Kommentit (2)
jättää aamupalan kokonaan pois. Juon aamulla vain teetä, muuten syön kuten ennenkin. En tiedä mistä tuo johtuu, sillä aamupalani oli kyllä terveellinen (esim. pala ruisleipää ja lasi vettä + teetä).
Tuoremehussa on muuten kaloreita yhtä paljon kuin limsassa. Onkohan se hyvä vaihtoehto aamupalalle. Syö mieluummin vaikka hedelmä ja juo vettä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
seuraavan aterian aikaan on niin nälkä, että syö enemmän. Monta pientä ateriaa parempi.