Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Mitä karppauksen "lajia" tämä on? Vaiko mitään?
30.08.2011 |
Olen jättänyt ruokavaliosta kokonaan pois
prosessoidut elintarvikkeet
sokerin
kaikki viljatuotteet
riisin
perunan
hedelmät
mutten laske kasvisten hiilareita, vaan syön niitä ihan vapaasti. Maitotuotteita rajoitetusti ja niistä vain rasvaisemmat. Runsaasti öljyä, vähän voitakin. Lihaa ja kalaa vapaasti. Toki järkevän rajoissa.
Voiko onnistua?
Onko tämä sitä hyväkarppausta?
Kommentit (2)
et vaan niin tiukasti, että olisit ns ketokarppi.
Hyväkarppaus on enemmänkin sitä, että valitaan täysjyväviljat valkoisten sijaan ja luovutaan herkuista ja höttöhiilareista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
eli hyväkarppasin
söin joskus vähän perunaa ja usein täysruisleivän