G: Kuinka usein juot alkoholia? Kuinka paljon juot kerralla?

mutta eukko ei anna.

pe+la 1pullo viiniä ja viikolla vielä muutaman siiderin saunan jälkeen. Tiedän juon paljon...ja ylimääräiset kilot johtuu näistä turhista kaloreista, joita esim. siideristä tulee roimasti. Mutta elämme vain kerran ja kukin tavallaan ;)



N 40, 168cm, 78kg

Pari lasia punaviiniä ja ehkä olut saunan jälkeen. juhlissa enemmän.



Pituus 170cm, paino 64kg

Joka perjantai ja lauantai yhden lonkeron.

Juon alkoholi yleensä varmaan n. 10 annosta viikossa, 1-4 annosta kerralla. Joskusmenee kyllä viikkojakin ilman, satunnaisesti voi mennä enemmänkin js on esim. paljon jotain iltatilaisuuksia.

joskus menee parikin.siis perjantaina yks ja lauantai iltana toinen..viikoilla en ota mitään.

2 kertaa kuussa menen viihteelle, jolloin tulee juotua enemmän (mutta harvoin krapulaan asti). Sen lisäksi ehkä 3-4 iltana kuussa joko vinkkupullollisen tai puolikkaan kerralla, tai 2-4 olutta.

olen juonut viime aikoina liikaa eli kolmena iltana viikossa voi menna 4-5 olutta tai 2-3 siideriä. Humalan en juo itseäni ikinä, mutta tuon tissuttelunkin voisi lopettaa.

1.2 krt/vko ja 1-3 annosta siideriä/kerta. Yleensä kuitenkin niin, että viikkoannosmääräksi tulee max 4. En tykkää olla humalassa enkä juo "kunnon kännejä" oikeastaan ikinä. Nuorempana pämppäsin niin hullusti, ettei enää tosiaan tee mieli.

Määrällisesti menee reilu viinipullo / kerta. Joskus enemmän.



Pituus 169cm ja paino 66kg

perjantaina pari kolme lasia viiniä ja saunasiideri. Lauantaina viiniä myös. Usein tulee torstaina otettua lasillinen siivomaisen lomassa.

Loma-aikaan tulee lipitettyä kyllä enemmänkin. Siis pitkin viikkoa pieniä määriä.



N 34 v, 172 cm / 65 kg

Keskimäärin 2krt viikossa, joskus enemmän, joskus vähemmän. Kesällä tulee otettua useammin, mutta näin talvella ei edes joka viikko. Juon 2-5 annosta kerralla, joskus harvoin kerran vuodessa kun käyn baarissa, silloin enemmän.

Vähemmänkin ja harvemminkin voisin juoda, yritän vähentää.

167/100kg

Kotona en juo ollenkaan. Humalat tulee juotua 6+ siideriä illassa.



Mitat 167/55

1-3 päivänä viikossa 1-2 siideriä omaksi iloksi / ruoan / herkkujen kanssa ja yleensä 1 joku päivä enemmän esim 5 annosta. Yleensä kaverin kaa pubeissa, eilen mukavasti kotona parin yön baaritöissä jälkeen. Klubeilla käyn harvoin.

160/42

La-iltaisin 1/2 - 1 pullo punaviiniä pitkin iltaa hyvän ruoan kera. Joko pe tai su 1-2 lasia valkkaria. Viikolla ei yleensä yhtään. Joskus ke-iltana wiski jäillä. Välillä kokonaan taukoa, joskus taas juhlat tuohon päälle. Ikinä en juo niin, että olisi aamulla paha olo. Muuten syön terveellisesti ja liikun hyötyliikuntaa plus lenkkeilen. Nukun tarpeeksi enkä polta. Olen nainen 43 v. 178cm/ 90 kg Labrassa kävin juuri ja kaikki arvot erinomaiset.

Liikaa. Kerran-kaksi viikossa (eli viikonloppuisin) käyn jossain pippaloissa tai kavereiden kanssa ulkona, annoksia menee 2-10 kerrallaan. Olen kyllä pitänyt tipattomia ja ajattelin taas jättää alkoholin kittaamisen toviksi pois, kun lähinnä pöhötyn ja vastustuskykyni laskee olemattomiin. Olen 170/66,5.

Aika vähän tulee juotua. Viikko sitten join kaksi kermalikööriä, sitä edeltävä kerta oli lokakuussa lasillinen kuohuviiniä ja yksi mojito, kesällä join ehkä neljä olutta ja yhden gin tonicin, viime keväänä/talvena sanotaan vaikka viisi annosta.

M37, 178/85

Pari lasia viiniä tai saunaolut kerran kahdessa kuukaudessa. 165/50

Sokeri on yllättävän paha maksalle. Kohtuullinen alkoholinkäyttö ei välttämättä ole paha.