Mikä on ihannepainosi

painoindeksin mukaan. Normaalipainoni on noin 53 kiloa, nyt rv 34 painan jo 61 kg... Mutta olen siis silti ihannepainoinen :)

mikä on ihannepainoni. Ennen raskautta painoin 65-66 kg, olen 168 cm pitkä. Se oli minusta ihan hyvä.

Nyt painan 93 kg, mutta keväällä painoin vielä 110 kg. Jos en pääse ihannepainooni, olen tyytyväinen myös sitten, kun painan 75 kg.



Pituutta 166 cm.

Painan alle 51 kg.

Olen päättänyt, että jos joskus lipsahtaa yli 54 kg:n alan vähentämään. Ei ole mennyt paitsi raskautettuna.

Pituutta on 162 cm.

http://plaza.fi/ellit/liikunta-ja-terveys/kg/laskurit-ja-testit/laske-i…



62,52 kg



painan joku 65-66 enkä aio enkä koe tarvetta laihtua

eli n. 64 kg. Nyt painan 58-59 kiloa (BMI n. 22), ja olen joutunut muuttamaan mielipidettäni, tämä tuntuu hyvältä painolta.

tosin normaalipainossa olisin jo 72 kg. Pituutta on 170cm. Tällä hetkellä painan 82kg, joten matkaa normaalipainoon on aikas paljon... :(

sellainen hyvä paino, jossa kroppa on kivan mallinen ja jenkkakahvat huomaamattomat on 65-66. Lähellä 70 tulee makkaraa vyötärölle (omppulihavuus sukuvikana). pituus 177, mutta enimmäkseen pitkien jalkojen takia.

<a href="http://plaza.fi/ellit/liikunta-ja-terveys/kg/laskurit-ja-testit/laske-i…" alt="http://plaza.fi/ellit/liikunta-ja-terveys/kg/laskurit-ja-testit/laske-i…">http://plaza.fi/ellit/liikunta-ja-terveys/kg/laskurit-ja-testit/laske-i…; 62,52 kg painan joku 65-66 enkä aio enkä koe tarvetta laihtua

painan muutaman kilon vähemmän. Mitenhän tuo ranteen paksuus sormiin verrattuna korreloi (nimimerkki lyhyet sormet ihmettelee)

-7

ja nyt painan 74 kiloa. Kävin jo 72:ssa, nyt harmittaa.

Olin viimeksi siinä painossa viime joulukuussa ja pian aion taas olla. Matkaa on vain yksi kilo.

ihannepaino on 81kg, olen nyt 78kg, enkä aio lihoa...

Reilu 10 kiloa. Ennen kesää painoin 54 kg ja ÄRSYTTÄÄ SUUNNATTOMASTI, kun annoin itseni lihota taas kerran.

on paino, jossa olen suurimman osan aikuisiästäni ollut, jossa pysyn töitä tekemättä ja jossa olo on hyvä. Nyt olen jo muutaman vuoden ollut pari kiloa alakantissa ja tähtään takaisin tuonne 52:een, mutta ei vaan nouse.