Lue keskustelun säännöt.
Miten selvitä alkuraskaus keräämättä kovasti painoa?
14.08.2011 |
Viimeksi tuli heti alussa kiloja jonkinverran kun teki pahaa ja oli syötävä usein sen poissapitämiseksi. Liikkua ei jaksa juurikaan pahoinvoinnilta ja väsymykseltä. Ja nyt on tuo esikoinenkin jaloissa.
Söin viimeksikin pahoinvointisena ihan normaalia ruokaa, en karkkeja tai roskaruokaa. Usein esim. lasi maitoa/piimää pahoinvoinnin yllättäessä. Tai kaksi kuivattua hedelmää.. kovaa leipää palan tms.
Miten saan pidettyä painonnousun kohtuullisena
Kommentit (2)
paino, riippuu varmaan aika paljon ihmisen henkilökohtaisista ominaisuuksista. Mulla oli tosi huono olo alkuraskaudesta ja kävi huonosti syötni. Söin pari kuukautta pelkkiä salaatteja, mutta toisaalta otin usein pahaan oloon kaikkea sokeripitoista (auttoi!). Olen koko raskauden ajan syönyt aika paljon sokeria, mutta silti en ole lihonut, vaikka paino onkin noussut.
Mä luulen, että parempi on vain syödä terveellisesti, kun on nälkä. Kertyviä kiloja ei välttämättä voi välttää ollenkaan, sen olen huomannut vertaillessani itseäni ja lähipiiriäni.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
kuuluu asiaan.
katsot vaan että syöt terveellisesti.