Lue keskustelun säännöt.
Kertokaa myös kokemukset Bodycombatista?!
13.08.2011 |
En ole uskaltanut vielä tunneille. Millainen teholtaan, pitääkö olla hyväkuntoinen jaksaakseen? Onko juoksua ja hyppyjä?
Kommentit (4)
rankka tunti, mutta jos kunto ei kestä niin voi jättää hypyt pois, vaihtaa juoksuaskeleet kävelyyn jne jne. Itse ainakin olen alusta asti pysynyt hyvin muiden mukana.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lisää kehontunnetta,kohottaa kuntoa.tulee treenettua koko kehon lihaksia.mahtava fiilis tunnilla..saa nollattua työpäivän kokonaan.
Kaikenkuntoiset pärjää.. Hypyt marssimiseksi,potkut alas.lyönnit kevyempinä!!
Kokeile ihmeessä!
Luin ensin että "babycombatista" ja tuli aika jänniä mielikuvia ennen kuin luin uudelleen..
lyöntejä, potkuja, menoa ja meininkiä. Antaa energiaa ihan hirveästi. Ite oon ainakin ihan koukkuun jäänyt. Ei tarvi opetella mitään monimutkaisia tanssikuvioita, antaa vaan palaa!
Ja hyvä ohjaaja antaa tietty lisämausteen tunneille. Tampereella ainakin minun käyttämässä keskuksessa huippuvetäjät!
T. Se attack ketjun aloittaja