Mulle tuli tästä kylläinen olo.

ja panosta hiilareihin eikä niinkään noihin rasvoihin. Eli paljon makeaa ja vaaleaa leipää. Ja juomaksi tuoremehuja.

Edes leipoessa en käytä perusvehnäjauhoa vaan täysjyvää. Sokerin määrääkin vähennän.

Miten tuo tuoremehu auttaa nostamaan painoa? Kiitos :) ap

Edes leipoessa en käytä perusvehnäjauhoa vaan täysjyvää. Sokerin määrääkin vähennän. Miten tuo tuoremehu auttaa nostamaan painoa? Kiitos :) ap

Mutta siis ei kai nyt joku tosiaan kysele, miten saisi painoa lisää. Kai sen nyt jokainen tietää, että rasvaisella ja mahdollisimman kaloripitoisella ruolla tietysti. Tietyssä annoskoossa salaattia on tietysti miljoona kertaa vähemmän kaloreita kuin samassa annoskoossa shipsejä. Valitset uppopaistettua ja rasvassa tiristettyä, mahdollisimman kaloririkasta ruokaa (vinkki, melkein kaikissa elintarvikkeissa kerrotaan ne kilokalorit). Lisäät sitä majoneesia kaikkeen ja jätät ananakset pois: eiköhän alka kilot kertyä.

Enpä ole huomannut tuota. ap

Mutta siis ei kai nyt joku tosiaan kysele, miten saisi painoa lisää. Kai sen nyt jokainen tietää, että rasvaisella ja mahdollisimman kaloripitoisella ruolla tietysti. Tietyssä annoskoossa salaattia on tietysti miljoona kertaa vähemmän kaloreita kuin samassa annoskoossa shipsejä. Valitset uppopaistettua ja rasvassa tiristettyä, mahdollisimman kaloririkasta ruokaa (vinkki, melkein kaikissa elintarvikkeissa kerrotaan ne kilokalorit). Lisäät sitä majoneesia kaikkeen ja jätät ananakset pois: eiköhän alka kilot kertyä.

Leivon useita kertoja viikossa, syön hamppareita, ranskalaisia ja pizzoja.

Suklaata myös usein. Synnytysten jälkeenkin paino on tippunut itsekseen 2kk-3kk aikana vaikka nousi odotusaikana yli 20kg. Ähkyksi en vaan saa itseäni syömällä, tulee joku stoppi. ap

Herutellut!! ap