Lenkkeilijän makeanhimo

Lenkkeilyn aloittamisen jälkeen tekee koko ajan mieli karkkia. Mitä tässä pitää tehdä? Paino ei laske, eikä läskitkään lähde jatkuvan mässyttämisen takia. Pitääkö lisätä "hyviä hiilareita" vai mitä mä teen?